Janine Watson

Janine ist seit langem leidenschaftlich über gesunde Bewegung, Anatomie und Struktur von Pilates Unterricht, Yoga zu praktizieren, Laufen und offenem Wasser Rudern. Und doch: "Ich an meinem Absacken Schultern und Kopf nach vorne sehr besorgt war, und die Anfänge des Buckels gefürchtete dowager. Während der Foundations Kurs begann ich Haltung als Ausdruck von Körper und Geist zu verstehen und zu lernen, wie Änderungen im sitzen, stehen, schlafen, Biegen und gehen. Die Gokhale Methode einen großen Einfluss auf meinen Körper und wohl~~POS=TRUNC, die Verbesserung nicht nur die Bereiche hatte ich mühsam kannte, waren aber auch andere, die ich nicht einmal Hilfe "wusste nötig!

Mit einem Sinn für Humor, Ausdauer und Geduld, führt Janine ihren Schülern gesunde Haltung zu pflegen durch die Erforschung, wie schlechte Gewohnheiten in neue und bessere zu transformieren. Sie unterrichtet in San Francisco und Marin und andere Bereiche auf Anfrage.

janinew@gokhalemethod.com
San Francisco, CA
(+415) 786-9294-XNUMX

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San Francisco, CA

Foundations Kurse in 2017
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 Freie Plätze
Do Jul 27,
6: 15pm
Thu Aug 03,
6: 15pm
Thu Aug 10,
6: 15pm
Thu Aug 17,
6: 15pm
Thu Aug 24,
6: 15pm
Thu Aug 31,
6: 15pm
Anmeldung möglich
Di Sep 12,
11: 00am
Di Sep 12,
1: 00pm
Mi September 13,
11: 00am
Mi September 13,
1: 00pm
Mi Jun 14,
11: 00am
Mi Jun 14,
1: 00pm
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