fbpx Meenakshi Harjai | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Meenakshi Harjai

Kontaktinformationen:
[Email protected]
+6592320468
Sprachen unterrichten:
Englisch
Standorte:
Singapur
  • Thyagi Thyagarajan, Singapur
    Ich wurde in die Gokhale-Methode eingeführt, nachdem ich mich im Mai 2016 einer Rückenoperation unterzogen hatte. Nach dem Grundkurs mit Esther Gokhale hatte ich ... Lesen Sie
  • Sandhya Sundar, Singapur
    Ich leide seit einigen Jahren an schwächenden Rückenschmerzen und keine Behandlung / Therapie hatte eine langfristige Wirkung. Nachdem ich die Gokhale-Methode genommen habe ... Lesen Sie
  • Seng Deong
    Die Gokhale-Methode hilft bei der Korrektur unserer Körperhaltung durch genaue Anweisungen und Erklärungen. Die meisten Techniken können in unseren Alltag integriert werden und somit ... Lesen Sie

Biografie

Meenakshi, gegründet aus Singapur, hat einen Hintergrund in der IT- und Software-Entwicklung, aber sie entwickelte eine Leidenschaft für die Erforschung alltäglicher menschlicher Bewegungen und die Funktionsweise des muskuloskeletalen Systems wegen ihrer eigenen Erfahrung mit Rückenschmerzen.

Sie fragte sich, könnte es einen optimalen Weg zu gehen, um Rücken und Knie Schmerzen zu lindern? Diese Frage führte sie dazu, die Gokhale-Methode und speziell Glidewalking als Technik zu entdecken, ohne Schmerzen zu gehen. Meenakshi war erstaunt zu finden, dass Körperhaltung verändert und korrigiert werden kann in jedem Alter; Es ist nicht dauerhaft, wie oft gedacht wird

Die Gokhale-Methode ist befähigt und jeder kann lernen und Bewusstsein für ihre Form beim Bewegen, Ausüben und sogar Ruhe. Tägliche Bewegungen und Positionen des Sitzens, Stehens und Biegens werden wirksame Übungen, um den Körper zu dehnen und zu stärken, anstatt ihn zu verletzen. Meenakshi ist aufgeregt, um die Gokhale Methoden Techniken zu ihren Schülern zu bringen, um ihnen zu helfen, schmerzfreies Leben zu leben.

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