fbpx Stockbridge | Gokhale Methode Institute
Melden Sie sich für unseren Positive Stance ™ Newsletter an

Kripalu

Begleiten Sie Esther Gokhale für einen speziellen Kurs in der Kripalu Zentrum für Yoga und Gesundheit in Stockbridge, Massachusetts.

Empowerment durch Haltung: Hier anmelden


Empowerment durch Haltung: Wiederherstellung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Juli 12 – 14, 2019
Freitag – Sonntag: 2 Nächte

Nachdem wir ohne Bedienungsanleitung auf dem Planeten angekommen sind, sind wir auf unsere Kultur angewiesen, um gesunde Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten zu entwickeln. In der Neuzeit hat diese kulturelle Unterstützung jedoch nicht nur nachgelassen, sondern ist auch kontraproduktiv geworden, da die üblichen Haltungsmerkmale - „Kinn hoch, Brust raus“ und „Aufrecht sitzen“ - unsere strukturelle Integrität eher untergraben als unterstützen.

Der Aufbau einer posturalen Kraft fördert nicht nur mehr Gleichgewicht und Ausgeglichenheit, sondern fördert auch Eigenschaften wie Entspannung, Offenheit und Anpassungsfähigkeit. Mit der Haltung als Sprungbrett vermittelt Esther Gokhale praktische Techniken, mit deren Hilfe Sie unnötige Schmerzen ausmerzen, sich stärker auf Ihr Körperbewusstsein einstellen und die Verbindung zwischen körperlichem Wohlbefinden und emotionaler Ermächtigung untersuchen.

Kehren Sie mit einem klaren Verständnis für die Wiederherstellung der natürlichen Weisheit und des Selbstvertrauens Ihres Körpers nach Hause zurück.

Für Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten.

Unterricht: $ 250.00. Die Teilnehmer müssen auch eine Unterkunft buchen. Teilnehmer werden es tun Lodge im Kripalu Center. Die Übernachtungsgebühr beinhaltet alle Mahlzeiten, tägliche Yogakurse, Abendveranstaltungen ohne Ticket sowie die Nutzung der Einrichtungen von Kripalu (Fitnessraum, Wanderwege, Labyrinth, Sauna usw.).

Registrieren Sie sich hier