fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Montag
    16. Dezember 2019
    um 1:00 PM
  • Lektion 2:
    Montag
    16. Dezember 2019
    um 2:45 PM
  • Lektion 3:
    Dienstag
    17. Dezember 2019
    um 1:00 PM
  • Lektion 4:
    Dienstag
    17. Dezember 2019
    um 2:45 PM
  • Lektion 5:
    Mittwoch
    18. Dezember 2019
    um 1:00 PM
  • Lektion 6:
    Mittwoch
    18. Dezember 2019
    um 2:45 PM
  • USD $ 450.00 (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Rudramandir
830 Bancroft Way, Suite 103 Ghazal Zimmer
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten

Details zur Einrichtung: Bitte nicht auf 7th Straße aus Rücksicht auf die Nachbarn zu parken. Danke!

Parkinfo: Bitte nicht auf 7th Straße aus Rücksicht auf die Nachbarn zu parken. Danke!

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Der Grundlagenkurs ist ein Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-Minuten-Kursen können Sie Ihre Gewohnheiten effizient und tief durch eine Kombination aus mündlicher Erklärung, visuellen Materialien und sanften Hands-on-Anleitungen von einem qualifizierten Gokhale-Methodenlehrer verändern. Alle qualifizierten Gokhale Methodenlehrer werden persönlich vom Gründer Esther Gokhale geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Jede Lektion ist 90 Minuten lang. Erforderlich Text: “Nie wieder Rückenschmerzen”


Jede Lektion ist 90 Minuten lang. Erforderlich Text: 8 Schritte zu einem schmerzfrei Zurück

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Kathleen O'Donohue
[Email protected]

Wer hätte gedacht, dass gutes Laufen den Lebensverlauf verändern kann? Kathleen war inspiriert, die Gokhale-Methode zu lehren, nachdem sie gelernt hatte, wie man gleitet und wie man beim Gehen eine willkommene Linderung von chronischen Hüftschmerzen erfährt. Ausgebildet zur Arzthelferin in der Grundversorgung (PA), studiert und praktiziert Kathleen seit Jahrzehnten Gesundheit und Wellness. Ein Großteil ihrer Heilkunstpraxis konzentrierte sich auf Frauengesundheit, Altenpflege und Gesundheitserziehung in der Gemeinde. Kathleen unterrichtet sowohl Tai Chi als auch Qigong und ist zertifizierte Ausbilderin des Tai Chi for Health-Instituts mit mehreren Fachakkreditierungen.

Kathleen schätzt die Klarheit und Effektivität der Gokhale-Methode, die intellektuelle, visuelle und praktische Lernmethoden vereint. Jeder Schüler ist befugt, dieses Haltungstraining in alle Aspekte des täglichen Lebens zu integrieren und anzuwenden.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: