fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • Sonntag, Februar 2, 2020
  • 3:00 PM - 4:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Hampton Park Bibliothek
5345 Absetzstraße
Cumming, GA 30041
Vereinigte Staaten

Details zur Einrichtung: Besuchen Sie den Tagungsraum in der Hampton Park-Filiale der Forsyth County Public Library.

Parkinfo: Kostenlose Parkplätze rund um das Bibliotheksgebäude.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Marie Tag für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Sonntag, Februar 2, 2020 bei 3: 00 PM

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Marie Tag
[Email protected]
678-644-3950

Marie Day ist eine in Nordgeorgien lebende Lehrerin und Praktikerin, die sich seit Jahrzehnten mit Körper-Geist-Disziplinen beschäftigt. Sie wusste, dass sie etwas vorhatte, als sie nach Abschluss des Gokhale Method Foundations Course anfing, Komplimente für ihre Tai Chi-Form zu erhalten. Der Weg der Gokhale-Methode zu einer guten Körperhaltung ist gut für die westliche Kultur geeignet und beinhaltet dennoch uralte, weltweit verbreitete Weisheiten. Sie freut sich darauf, ihren Schülern die praktische Weisheit von Primal Posture ™ zu vermitteln, damit auch sie Ausrichtung, Stabilität und Gleichgewicht erfahren können.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: