fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • Sonntag, November 8, 2020
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt registrieren

  • Sitzplätze: 3

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Tegan Kahns Gokhale-Methode Heimstudio
14 Rosebery Straße, Fisher
Canberra, HANDLUNG 2611
Australien

Parkinfo: Bitte parken Sie in der Einfahrt oder am Rande des Gartens.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

In diesem Workshop lernen Sie das Warum und Wie des Gokhale-Methode:. Jeder Workshop ist anders, um den Bedürfnissen der Teilnehmer bestmöglich gerecht zu werden. Workshops beginnen oft damit, Ihnen zu zeigen, wie man stretchsit. Dies ist eine Art zu sitzen, die Ihren Rücken in sanfte Traktion versetzt, die Kompression in Ihrer Wirbelsäule erleichtert und verspannte oder verkrampfte Rückenmuskeln ausdehnt.

Andere Techniken, die in diesem Workshop vermittelt werden, werden Ihnen helfen:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
- Jeri Bessat


"Nachdem ich mehr als 12 Jahre mit chronischen Rückenschmerzen gelebt hatte, gewann ich durch die Teilnahme an einem kostenlosen Webinar nach der Gokhale-Methode die Hoffnung, eine Heilung zu finden."

- Aaron Nitzki

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Dein Lehrer

Tegan Kahn
[Email protected]
0438489648

Tegan Kahns Mutter hat sich bei einem Autounfall in den 1980s mehrere Wirbel, das Becken und das Brustbein gebrochen. Sie lag drei Tage im Koma und erwartete, für den Rest ihres Lebens Schmerzen zu haben. Eine Stunde nach Beginn des Gokhale Method Foundations-Kurses sagte sie: "Dies ist die längste Zeit, in der ich seit 30-Jahren ohne Schmerzen gesessen habe." Zu diesem Zeitpunkt beschloss Tegan, Gokhale-Lehrer zu werden und diese lebensverändernden Techniken mit anderen zu teilen.

Tegan hat einen Bachelor of Medical Science mit Auszeichnung und einen Master in wissenschaftlicher Forschung von der Australian National University.

Sie ist eine ermutigende, enthusiastische und geduldige Lehrerin, die den Menschen hilft, ihre natürliche Haltung wiederzuerlangen und Schmerzen zu überwinden.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: