fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • Sonntag, Februar 9, 2020
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
Vereinigte Staaten

Parkinfo: Unsere Auffahrt in der 2702 International Lane ist die zweite Straße nach der Kreuzung der International Lane mit Anderson. Es gibt genügend Parkplätze. Fahren Sie zum hinteren Ende des Parkplatzes und betreten Sie das Gebäude über die Rampe, die vom Parkplatz zur Eingangstür im zweiten Stock führt. Unsere Suite befindet sich im zweiten Stock, #208.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Doreen Giles für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Sonntag, Februar 9, 2020 um 11: 00 AM

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Doreen Giles
[Email protected]
608-244-2446

Seit 1996 hat Doreen ein Akupunkteur und Neuromodulations Praktiker gewesen, Menschen zu verbessern ihre Gesundheit und Lebensqualität zu helfen. Die Gokhale Methode fesselte sie sofort. "Es ist so eine einfache und praktische Art und Weise uns wieder wie zu Hause fühlen zu helfen, in unserem Körper", sagt sie. "Anstatt zu ignorieren, den Körper, bis es weh zu tun beginnt, jetzt können wir unsere natürliche Haltung umlernen und aktiv bleiben für die kommenden Jahre, Schmerzen und Verletzungen zu verhindern."

Doreen bietet eine einladende, entspannte Atmosphäre in ihren Klassen, passend zu den Lehren die Bedürfnisse der Studierenden. Durch das Lernen gesunde Haltung in allem zu verwenden sie es tun, können die Schüler das lebenslange Vorteile genießen.

Ein Teil der Madison Gemeinschaft seit mehr als 30 Jahren Doreen ist ein begeisterter Student der Heilkunst, Tanz und Yoga, sowie ein Mitglied der lokalen Threshold Chor Kapitel.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: