fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Sonntag
    19, Januar 2020
    um 12:30 PM
  • Lektion 2:
    Sonntag
    19, Januar 2020
    um 2:30 PM
  • Lektion 3:
    Sonntag
    26, Januar 2020
    um 12:30 PM
  • Lektion 4:
    Sonntag
    26, Januar 2020
    um 2:30 PM
  • Lektion 5:
    Sonntag
    2. Februar 2020
    um 12:30 PM
  • Lektion 6:
    Sonntag
    2. Februar 2020
    um 2:30 PM
  • USD $ 450.00 (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Healing Arts Center
2702 International Lane, Suite 208
Madison, WI 53704
Vereinigte Staaten

Details zur Einrichtung: Unsere Auffahrt in der 2702 International Lane ist die zweite Straße nach der Kreuzung der International Lane mit Anderson. Fahren Sie zum hinteren Ende des Parkplatzes und betreten Sie das Gebäude über die Rampe, die vom Parkplatz zur Eingangstür im zweiten Stock führt. Unsere Suite befindet sich im zweiten Stock, #208.

Parkinfo: Es gibt genügend Parkplätze am Ort.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Der Grundlagenkurs ist ein Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-Minuten-Kursen können Sie Ihre Gewohnheiten effizient und tief durch eine Kombination aus mündlicher Erklärung, visuellen Materialien und sanften Hands-on-Anleitungen von einem qualifizierten Gokhale-Methodenlehrer verändern. Alle qualifizierten Gokhale Methodenlehrer werden persönlich vom Gründer Esther Gokhale geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Jede Lektion ist 90 Minuten lang. Erforderlich Text: “Nie wieder Rückenschmerzen”


Wir haben genügend Yogamatten und -kissen im Büro, aber Sie können Ihre eigenen mitbringen, wenn Sie es vorziehen. Sie müssen Ihr Buch nicht mitbringen. Wir haben jeden Sonntag zwei 90-Minuten-Lektionen mit einer Pause von ungefähr 30 Minuten zwischen. Das Bürogebäude hat eine Küche mit Kühlschrank und Mikrowelle, und wir haben einen Spender mit heißem und kaltem Quellwasser.

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Doreen Giles
[Email protected]
608-244-2446

Seit 1996 hat Doreen ein Akupunkteur und Neuromodulations Praktiker gewesen, Menschen zu verbessern ihre Gesundheit und Lebensqualität zu helfen. Die Gokhale Methode fesselte sie sofort. "Es ist so eine einfache und praktische Art und Weise uns wieder wie zu Hause fühlen zu helfen, in unserem Körper", sagt sie. "Anstatt zu ignorieren, den Körper, bis es weh zu tun beginnt, jetzt können wir unsere natürliche Haltung umlernen und aktiv bleiben für die kommenden Jahre, Schmerzen und Verletzungen zu verhindern."

Doreen bietet eine einladende, entspannte Atmosphäre in ihren Klassen, passend zu den Lehren die Bedürfnisse der Studierenden. Durch das Lernen gesunde Haltung in allem zu verwenden sie es tun, können die Schüler das lebenslange Vorteile genießen.

Ein Teil der Madison Gemeinschaft seit mehr als 30 Jahren Doreen ist ein begeisterter Student der Heilkunst, Tanz und Yoga, sowie ein Mitglied der lokalen Threshold Chor Kapitel.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

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