fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • Samstag, Dezember 14, 2019
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Details zur Einrichtung: Dies ist eine private Residenz mit Treppen.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Christina Pedersen für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Samstag, Dezember 14, 2019 um 11: 00 AM

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Chris Pedersen
[Email protected]
847-571-6900

Chris war fasziniert von Esther Gokhales Erklärung für die Gründe, warum so viele in der entwickelten Welt chronische strukturelle Schmerzen haben. Chris arbeitete für einen großen Naturproduktehersteller und stellte fest, dass viele der eigenen Mitarbeiter des Unternehmens Schmerzen hatten. Als ehemaliger Wettkampf-Schwimmtrainer, Aerobic-Lehrer und Lehrer war Chris begeistert, diese Techniken zu erlernen und sie in ihrem eigenen Leben umzusetzen. Mit der Methodologie, die Esther vielen zur Verfügung gestellt hat, kann der Status Quo ein neuer Standard für eine wirklich "schmerzfreie" Haltung sein.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: