fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Donnerstag, März 12, 2020
  • 12:30 PM - 1:30 PM
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Falls Church Wellness Center
520 N. Washington Street, Suite 100
Falls Church, VA 22046
Vereinigte Staaten

Parkinfo: Es gibt genügend Parkplätze (sowohl Autos als auch Fahrräder) und eine U-Bahn-Anbindung (East Falls Church). Das Yoga-Studio befindet sich im Falls Church Wellness Center im ersten Stock, erste Tür links. Bitte betreten Sie die Lobby und gehen Sie den Flur nach links hinunter. Der Yoga-Raum befindet sich zu Ihrer Rechten.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™
Datum: Donnerstag, März 12, 2020 bei 12: 30 Uhr

Dein Lehrer

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt lebt in Delaware, wo sie einen Master in Pädagogik erworben hat. In sehr jungen Jahren begann sie ein aktives Leben mit dem Studium des Tanzes und hatte das Glück, verschiedene Arten des Tanzes entlang der Ostküste und im College ausgiebig zu betreiben. Sie ist im Ballett gut diszipliniert und glaubt, dass dies zu ihrer schönen Haltung und ihrem starken Respekt für die Bedeutung der Körperausrichtung beigetragen hat. Lauren war auch Fitnesstrainerin, Personal Trainerin und Tanzlehrerin für Schüler jeden Alters. Daher entwickelte sie ein natürliches Verständnis für die besonderen Bedürfnisse der Menschen, wenn sie wachsen und älter werden.

Nach dem Lesen “Nie wieder Rückenschmerzen” und als sie den schnellen Fortschritt in ihrer Freundin sah, wurde sie bald inspiriert, mehr zu lernen. Im Jahr 2013 trat Lauren dem Lehrerteam der Gokhale-Methode bei und unterrichtete in verschiedenen Bundesstaaten. Sie kennt viele Menschen, die täglich leiden, und ist dankbar, zu ihrer Heilung beitragen zu können. Mit einem beruflichen Hintergrund in der Ausbildung und als Lehrerin in vielen Bereichen ist es ihre Leidenschaft, andere auszubilden. Lauren liebt es, mit Menschen zu arbeiten, indem sie ihnen hilft, die Fähigkeiten zu verstehen, die sie benötigen, um ihren Körper ohne Schmerzen zu genießen.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: