fbpx Robust, aufrecht und groß: Haltung zum Altern | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Robust, aufrecht und groß: Haltung zum Altern

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • 26. Oktober 2020
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Event-Beschreibung

(re) -Lernen Sie Primal Posture ™

Gehen Sie davon aus, dass Altern bedeutet, das Gleichgewicht zu verlieren, sich zu bücken und zu schrumpfen? Lassen Sie uns das Skript umdrehen. Lernen Sie die Kunst und Wissenschaft, wie Sie Ihre Bandscheiben, Gewebe und Nerven dekomprimieren und Ihren Körper durch den Primal Posture ™ -Ansatz der Gokhale-Methode verjüngen können. Wir üben Techniken, die Ihre Wirbelsäule stabilisieren, lösen und verlängern. Sie werden die Architektur Ihres Körpers und Ihr Leben erheblich verbessern! Dieser spezielle kostenlose Online-Workshop vermittelt Ihnen erfrischende Haltungsfähigkeiten, die Sie für immer mitnehmen können. Ihr Körper und Geist werden es Ihnen danken!

Dein Lehrer

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-Clay) war ihr ganzes Leben lang an integrativen Therapien beteiligt. Als junges Mädchen, das in Indien aufwuchs, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die darauf warten, adoptiert zu werden. Dieses frühe Interesse an Heilung veranlasste sie, Biochemie in Harvard und Princeton und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine zu studieren.

Nachdem Gokhale während ihrer ersten Schwangerschaft lähmende Rückenschmerzen und eine erfolglose Rückenoperation hatte, begann sie ihren lebenslangen Kreuzzug, um Rückenschmerzen zu besiegen. Ihre Studien am Aplomb®-Institut in Paris und jahrelange Forschungen in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern führten sie zur Entwicklung der Gokhale-Methode, einem einzigartigen, systematischen Ansatz, der Menschen hilft, den Weg ihres Körpers zurück zu einem schmerzfreien Leben zu finden.

Gokhales Buch, “Nie wieder Rückenschmerzen” , hat über 200,000-Kopien verkauft und wurde in zehn Sprachen übersetzt. In 2010 war Gokhale Gastgeber des landesweit ausgestrahlten Programms Rückenschmerzen: Die Primal Posture ™ -Lösung (erhältlich auf DVD und Streaming). Die Gokhale-Methode wächst weiter, da Dutzende von qualifizierten Lehrern, die jeweils von Gokhale persönlich geschult wurden, die Methode jetzt weltweit unterrichten.

Gokhale hat bei Unternehmen wie Google, IDEO und Facebook unterrichtet, auf Konferenzen wie TEDx (Stanford) und Ancestral Health Symposium vorgestellt, für die Trainer der SF 49er und mehrere Stanford-Sportteams konsultiert und Workshops für Ärztegruppen in Stanford durchgeführt. Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF und UCSF. Das New York Times gab Esther 2013 den Titel „The Posture Guru of Silicon Valley“.

Esther Gokhale lebt auf dem Campus der Stanford University, wo sie zusammen mit ihrem Ehemann Brian White, einem Professor der mathematischen Fakultät, drei Kinder großzog.

Auszeichnungen:

1978 Dean's Ehrenliste an der Harvard University
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch

 


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: