fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Donnerstag
    11. März 2021
    um 9:00 AM
  • Lektion 2:
    Donnerstag
    11. März 2021
    um 10:45 AM
  • Lektion 3:
    Donnerstag
    18. März 2021
    um 9:00 AM
  • Lektion 4:
    Donnerstag
    18. März 2021
    um 10:45 AM
  • Lektion 5:
    Donnerstag
    25. März 2021
    um 9:00 AM
  • Lektion 6:
    Donnerstag
    25. März 2021
    um 10:45 AM
  • USD $ 450.00  (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Jetzt registrieren

  • Sitzplätze: 2

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Amy und Frank Rückzug
783 Augusta-Laufwerk
Moraga, CA 94556
USA

Details zur Einrichtung: Bitte bringen Sie Ihre Schlafkissen und Yogamatte mit. Sie müssen Ihre 8 Schritte nicht zu einem schmerzfreien Back-Buch bringen. Im Vorgriff auf unseren bevorstehenden Gokhale Method Foundations-Kurs möchte ich Sie über die Bemühungen informieren, die ich unternehme, um diesen Kurs sicher abzuhalten. Ich treffe die folgenden Vorsichtsmaßnahmen für Ihre Sicherheit und die der anderen Teilnehmer in Bezug auf die Übertragung von Coronaviren: Wenn Sie irgendwelche Symptome von COVID-19 haben und keine soziale Distanzierung hatten, kontaktieren Sie mich bitte, um Sie für einen zukünftigen Kurs zu verschieben. Bitte siehe unten: 1. Bitte bringen Sie eine Maske mit, die Sie während des Unterrichts tragen können. Wenn Sie keine haben, werde ich eine bereitstellen. 2. Der Raum, in dem wir sein werden, wurde gründlich gereinigt und saniert. Der Unterricht findet im Freien auf meinem Deck statt. 3. Wir werden vor dem Betreten die Temperatur aller messen. 4. Die Klasse ist halb so groß wie die übliche Klasse. Ich werde Stühle 6 Fuß voneinander entfernt für die Diashow und Diskussion haben. Dann werden wir uns für die Verwendung von Fußmatten weiter ausbreiten, damit jeder genügend Platz hat.

Parkinfo: Parken auf der Straße und Auffahrt.

Event-Beschreibung

(re) -Lernen Sie Primal Posture ™

Der Grundlagenkurs ist ein Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-minütigen Lektionen können Sie Ihre Gewohnheiten durch eine Kombination aus verbaler Erklärung, visuellen Materialien und sanfter praktischer Anleitung durch einen qualifizierten Lehrer für die Gokhale-Methode effizient und tiefgreifend ändern. Alle qualifizierten Lehrer der Gokhale-Methode werden von Esther Gokhale persönlich geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
        - Deirdre Stegman, MD Innere Medizin, Palo Alto Medical Foundation


„Jedes Jahr werden Zehntausende von Patienten ohne Nutzen einer größeren Rückenoperation unterzogen. Durch die Verwendung der neuartigen Techniken der Gokhale-Methode können viele dieser Patienten solche unnötigen und teuren medizinischen Eingriffe vermeiden und schnell zu einem schmerzfreien Leben zurückkehren. “

        - John R. Adler, Neurochirurg, Medizinische Klinik der Stanford University, Stanford, CA.


"Obwohl die Gokhale-Methode ™ erstaunlich einfach ist, stellt sie einen Großteil der herkömmlichen Weisheit über Schmerzen und Körperhaltung auf den Kopf. Jede Sitzung des Kurses lieferte sofortige Ergebnisse, und ich freue mich jetzt auf viele Jahre eines gesunden Nackens und Rückens."

        - Joan Baez, Volkssängerin und Aktivistin, Woodside, CA.

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Dein Lehrer

Amy Smith
[E-Mail geschützt]
5104324268

Amy hatte sich nach Jahren lähmender Schmerzen im Rücken und in den Beinen erfolgreich einer Wirbelversteifung unterzogen. Sie wollte gern noch mehr für ihren Rücken tun, verliebte sich in ihre neue Körperhaltung und beschloss, eine Lehrerausbildung in der Gokhale-Methode zu machen, um das Erlernte zu festigen.  

Ihre Ausbildung als Krankenschwester in Kombination mit der Gokhale-Methode versetzt sie in die Lage, die Gesundheit von Menschen durch Berührung zu verbessern. Als Krankenschwester weiß Amy es zu schätzen, dass hier Anatomie, Physiologie und ein multimodaler Ansatz zu Körperhaltung,Schmerzlinderung und Fitness mit großer Präzision zusammenspielen. Ihre berufliche Laufbahn schließt eine abgeschlossene Ausbildung als Krankenschwester und ein Jurastudium ein. Sie ist in Kalifornien als Krankenschwester und Rechtsanwältin zugelassen.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

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