fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Dienstag
    Februar 2, 2021
    um 10:00 AM
  • Lektion 2:
    Dienstag
    Februar 2, 2021
    um 12:00 PM
  • Lektion 3:
    Dienstag
    Februar 9, 2021
    um 10:00 AM
  • Lektion 4:
    Dienstag
    Februar 9, 2021
    um 12:00 PM
  • Lektion 5:
    Dienstag
    Februar 16, 2021
    um 10:00 AM
  • Lektion 6:
    Dienstag
    Februar 16, 2021
    um 12:00 PM
  • AUD ($) 595.00  (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Seniorenzentrum / Neben der Portland Hall
23 Cecilia St
St Helens, TAS 7216
Australien

Details zur Einrichtung: Das Hotel liegt an der Hauptstraße von St. Helens. Suchen Sie nach der Wand mit dem Wandbild. Das Seniorenzentrum befindet sich am anderen Ende des Wandgemäldes neben der Portland Hall.

Parkinfo: Viele Parkplätze auf dem Parkplatz hinter dem Gebäude gegenüber der Super IGA.

Event-Beschreibung

(re) -Lernen Sie Primal Posture ™

Der Grundlagenkurs ist ein Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-minütigen Lektionen können Sie Ihre Gewohnheiten durch eine Kombination aus verbaler Erklärung, visuellen Materialien und sanfter praktischer Anleitung durch einen qualifizierten Lehrer für die Gokhale-Methode effizient und tiefgreifend ändern. Alle qualifizierten Lehrer der Gokhale-Methode werden von Esther Gokhale persönlich geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
        - Deirdre Stegman, MD Innere Medizin, Palo Alto Medical Foundation


„Jedes Jahr werden Zehntausende von Patienten ohne Nutzen einer größeren Rückenoperation unterzogen. Durch die Verwendung der neuartigen Techniken der Gokhale-Methode können viele dieser Patienten solche unnötigen und teuren medizinischen Eingriffe vermeiden und schnell zu einem schmerzfreien Leben zurückkehren. “

        - John R. Adler, Neurochirurg, Medizinische Klinik der Stanford University, Stanford, CA.


"Obwohl die Gokhale-Methode ™ erstaunlich einfach ist, stellt sie einen Großteil der herkömmlichen Weisheit über Schmerzen und Körperhaltung auf den Kopf. Jede Sitzung des Kurses lieferte sofortige Ergebnisse, und ich freue mich jetzt auf viele Jahre eines gesunden Nackens und Rückens."

        - Joan Baez, Volkssängerin und Aktivistin, Woodside, CA.

Vielleicht möchten Sie einen Snack oder Ihr Mittagessen für unsere Pause mitbringen. Es gibt viele Cafés in unmittelbarer Nähe.

Dein Lehrer

Michelle Ball
[E-Mail geschützt]
61428223271

Michelle Ball hat immer nach Wegen gesucht, um ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch sportliche Anstrengungen und Bewegung zu erhalten. Nachdem sie Physiologie studiert und Fitnesskurse unterrichtet hatte, sah sie, was fokussierte Bewegung für ihre Schüler tun konnte.

Sie ist Massagetherapeutin und Körperarbeiterin und engagiert sich dafür, Menschen dabei zu helfen, Schmerzen und Verspannungen in ihrem Körper zu lindern. Als sie jedoch sah, dass Kunden die Fähigkeit verlieren, sich frei zu bewegen und die Aktivitäten auszuführen, die sie liebten, wollte sie ihnen helfen, sich täglich mehr selbst zu stärken. Bei ihrer Suche entdeckte Michelle das Buch "8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken". Die Gokhale-Methode® war eine Offenbarung und eine Lösung. Es bot eine praktische, ergänzende Möglichkeit, ihren Kunden zu helfen, ihre Mobilität und natürliche Ausrichtung bei alltäglichen Aufgaben wiederherzustellen. Dies führte Michelle dazu, mit Esther Gokhale in Kalifornien zu trainieren. 

Michelle ist eine qualifizierte Gokhale Method®-Lehrerin, die regelmäßig Privat- und Gruppenunterricht an der Ostküste Tasmaniens anbietet. Sie reist auch regelmäßig auf dem Festland in AU und NZ. Wenn Sie eine Gruppe von 8 Personen zusammenstellen können, wird sie zu Ihnen kommen. Kleinere Gruppen werden berücksichtigt, wenn Sie nach St. Helens Tasmania reisen, wo sich Michelle befindet. 


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: