Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

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Veranstaltungsdetails

  • September 24, 2017
  • 3: 30 PM - 4: 30 PM
  • Zeitzone: Pacific Time
  • Kostenlos

Tagungsort

2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Vereinigte Staaten

Name der Einrichtung: Gokhale Methode Institute
Parkinfo: Nähe Parkplätze und Parkplätze vorhanden.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Esther Gokhale für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

 

 

Zusätzliche Angaben:

Datum: Sonntag SEPTEMBER 24, 2017 bei 3: 30 Uhr


Wir sind direkt über Café ProBono befindet; unser Eingang befindet sich direkt auf der rechten Seite ihres Eingang.

Dein Lehrer

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (Go-clay) hatte ihr Leben lang mit integrativen Therapien zu tun. Bereits als junges Mädchen in Indien aufgewachsen, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die auf ihre Adoption warteten. Dieses frühe Interesse an Heilung brachte sie dazu, Biochemie in Harvard und Princeton zu studieren und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine.

Nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unter starken Rückenschmerzen gelitten und sich erfolglos einer Operation unterzogen hatte, begann Gokhale ihren lebenslangen Feldzug gegen Rückenschmerzen. Ihre Studien am Aplomb® Institut in Paris und Jahre der Forschung in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern brachten sie dazu, die Gokhale-Methode zu entwickeln, eine einzigartige, systematische Methode, um Menschen zu helfen, den Weg in ein schmerzfreies Leben wiederzufinden.

Gokhale praktizierte über zwanzig Jahre lang Akupunktur und unterrichtete Menschen in Körperhaltung, Tanz und Yoga in ihrem Wellness Center in Palo Alto. Die Gokhale Methode entwickelte sich immer weiter, sodass heute qualifizierte Lehrer auf der ganzen Welt die Methode unterrichten.

Gokhale Buch,“Nie wieder Rückenschmerzen” Hat über 100,000 Exemplare verkauft und wurde in acht Sprachen übersetzt. In 2010 veranstaltete Gokhale die landesweit im Fernsehen ProgrammBack Pain: The Primal Posture Solution(Auf DVD erhältlich).

Gokhale hat bei Unternehmen wie Google, IDEO, Varian Medical Systems gelehrt, und der Facebook Inc. Sie hat auch auf Konferenzen einschließlich TEDx (Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference und PrimalCon vorgestellt. Sie fährt fort mit Ärztegruppen einschließlich Stanford, PAMF, UCSF zu sprechen und hat für die Trainer der SF 49ers und mehrere Stanford Sport-Teams zu Rate gezogen.

Im Mai 2013 zeichnete die New York Times Esther in einem Artikel aus, in dem sie ihr den Titel "The Posture Guru of Silicon Valley" ("Der Haltungs-Guru aus Silicon Valley") gaben.

Esther Gokhale lebt auf dem Stanford Universitätskampus, wo sie gemeinsam mit ihrem Mann Brian White, Vorsitzender des Mathematischen Lehrstuhls, drei Kinder großgezogen hat.

Auszeichnungen:

1978: Dean's Ehrenliste der Harvard Universität
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch

 

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduzieren / beseitigen viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung der Gelenk- / Scheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsverlust und reduzieren Aussehen der Bauch Fett
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Höhenhöhe erhöhen (bis 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

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Wie dargestellt bei:

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