Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • November 2016
  • 6: 00 PM - 7: 00 PM
  • Zeitzone: Australian Eastern Daylight Time
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Tagungsort

51-53 Wicks Road (auf dem Gelände des Macquarie Hospital)
North Ryde, NSW 2113
Australien

Name der Einrichtung: Northern Sydney Education & Konferenzzentrum
Parkinfo: Parken ist kostenlos. Der Zugang zum Northern Sydney Education & Conference Centre erfolgt am besten über das Haupttor des Macquarie Hospital Campus, der sich zwischen 51 und 53 Wicks Road befindet, direkt oberhalb der Cox Road / Wicks Rd Kreuzung (ca. 80 Meter) nehmen Sie zuerst rechts in den Drive. Sie können entweder auf einem der Parkplätze links oder rechts parken. Fahren Sie zu Fuß den The Drive etwa 50 bis 60 entlang, bis Sie das Schild zum Northern Sydney Education & Conference Center (NSECC) sehen. Dieses Schild befindet sich auf der rechten Seite und befindet sich an der Ecke von The Drive. Gehen Sie die Auffahrt hinunter, die sich an dieser Ecke befindet. Das Northern Sydney Education & Conference Center (NSECC) befindet sich am Ende dieser Zufahrtsstraße.http: //www.nslhd.health.nsw.gov.au/AboutUs/nsecc/Pages/Directions-and-Map.aspx

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Michelle Ball für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

 

 

Zusätzliche Angaben:

Datum: Donnerstag, November 23, 2017 bei 6: 00 Uhr


Es gibt einige Gebäude auf diesem Grundstück. Sie können die Anweisungen an das Bildungs- und Konferenzzentrum ausdrucken, wenn Sie noch nie hier waren. Mein Kontakt # ist 0428 223 271. Michelle

Dein Lehrer

Michelle Ball
[Email protected]

Michelle hat Ball immer nach Wegen gesucht, ihre eigene Gesundheit und das Wohlbefinden durch athletische Bemühungen und Bewegung zu halten. studierte Physiologie und lehrte Tanz-Aerobic zu haben, sah sie, was konzentrierte Bewegung für ihre Schüler tun konnte.

Sie ist ein Masseur und Körperarbeiter gewidmet, damit Menschen zu lindern Schmerzen und Verspannungen in ihren Körpern. Aber sie liebte Kunden verlieren die Fähigkeit, sich frei zu bewegen und führen die Aktivitäten zu sehen, wollte sie sie selbst ermächtigen mehr auf einer täglichen Basis zu helfen. Auf ihrer Suche entdeckten Michelle das Buch "8 Schritte zu einem schmerzfrei zurück:" Das war Gokhale Methode® eine Offenbarung und eine Lösung Es bot eine praktische, ergänzende Möglichkeit ihre Kunden, ihre Mobilität zu helfen, wieder herzustellen und natürliche Ausrichtung, während jeden Tag zu tun. Aufgaben. Dies ist, was Michelle mit Esther Gokhale in Kalifornien zu trainieren führte.

Michelle ist jetzt ein zertifizierter Gokhale Methode® Lehrer bietet regelmäßig Einzel- und Gruppenunterricht an der Ostküste von Tasmanien. Sie hat auch regelmäßig reisen lehrt auf dem Festland in AU und NZ. Wenn Sie eine Gruppe von 8 Menschen setzen kann, wird sie zu Ihnen kommen.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

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Wie dargestellt bei:

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