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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • 23. Nov 2017
  • 6:00 PM - 7:00 PM
  • Zeitzone: Australian Eastern Daylight Time
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Tagungsort

51-53 Wicks Road (auf dem Gelände des Macquarie Hospital)
North Ryde, NSW 2113
Australien

Name der Einrichtung: Northern Sydney Education & Konferenzzentrum
Parkinfo: Parken ist kostenlos. Der Zugang zum Northern Sydney Education & Conference Centre erfolgt am besten über das Haupttor des Macquarie Hospital Campus, der sich zwischen 51 und 53 Wicks Road befindet, direkt oberhalb der Cox Road / Wicks Rd Kreuzung (ca. 80 Meter) nehmen Sie zuerst rechts in den Drive. Sie können entweder auf einem der Parkplätze links oder rechts parken. Fahren Sie zu Fuß den The Drive etwa 50 bis 60 entlang, bis Sie das Schild zum Northern Sydney Education & Conference Center (NSECC) sehen. Dieses Schild befindet sich auf der rechten Seite und befindet sich an der Ecke von The Drive. Gehen Sie die Auffahrt hinunter, die sich an dieser Ecke befindet. Das Northern Sydney Education & Conference Center (NSECC) befindet sich am Ende dieser Zufahrtsstraße.http: //www.nslhd.health.nsw.gov.au/AboutUs/nsecc/Pages/Directions-and-Map.aspx

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Michelle Ball für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

 

 

Zusätzliche Angaben:

Datum: Donnerstag, November 23, 2017 bei 6: 00 Uhr


Es gibt einige Gebäude auf diesem Grundstück. Sie können die Anweisungen an das Bildungs- und Konferenzzentrum ausdrucken, wenn Sie noch nie hier waren. Mein Kontakt # ist 0428 223 271. Michelle

Dein Lehrer

Michelle Ball
[Email protected]

Michelle hat Ball immer nach Wegen gesucht, ihre eigene Gesundheit und das Wohlbefinden durch athletische Bemühungen und Bewegung zu halten. studierte Physiologie und lehrte Tanz-Aerobic zu haben, sah sie, was konzentrierte Bewegung für ihre Schüler tun konnte.

Sie ist Masseurin und Bodyworkerin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen Schmerzen und Verspannungen in ihrem Körper lindern können. Wenn sie jedoch sahen, dass Klienten die Fähigkeit verloren, sich frei zu bewegen und die Aktivitäten, die sie liebten, auszuführen, wollte sie ihnen dabei helfen, sich täglich selbst zu stärken. Auf ihrer Suche entdeckte Michelle das Buch "8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken": Die Gokhale Methode® war eine Offenbarung und eine Lösung. Es bot eine praktische, ergänzende Möglichkeit, um ihren Kunden zu helfen, ihre Mobilität und natürliche Ausrichtung wiederherzustellen, während sie alltägliche Aufgaben erledigen. Dies führte Michelle dazu, mit Esther Gokhale in Kalifornien zu trainieren.

Michelle ist jetzt eine qualifizierte Gokhale Method® Lehrerin, die regelmäßig Privat- und Gruppenunterricht an der Ostküste von Tasmanien anbietet. Sie reist auch regelmäßig auf dem Festland in AU und NZ. Wenn Sie eine Gruppe von 8-Leuten zusammenbringen können, wird sie zu Ihnen kommen.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: