fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • 2. März 2019
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Tagungsort

70 South Harbour Drive
Vero Beach, FL 32960
Vereinigte Staaten

Name der Einrichtung: Privates Studio Location
Parkinfo: angrenzender Parkplatz. Bitte wenden Sie sich an Lin (860) 670-7683, um eine Wegbeschreibung zu erhalten

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Linda Huntting Congdon für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Samstag, März 2, 2019 bei 11: 00 AM
Dies ist eine kostenlose einstündige Einführung, die zeigt, wie eine gesunde, schmerzfreie Haltung aussieht, und Sie lernen, wie Sie die Teilnehmer in die richtige Richtung bewegen. Für diejenigen, die mehr erfahren möchten, bieten wir im Laufe des Monats den Gokhale Method Foundations Course ($ 450) an, sechs 1 1 / 2-Stundenstunden für effizientere und schmerzfreiere tägliche Aktivitäten wie Sitzen, Stehen, Liegen, Bücken und Gehen .

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Linda Huntting Congdon
[Email protected]
860-670-7683

Linda hat für 25 Jahren ein Masseur und Wellness-Lehrer gewesen. Sie entdeckte die Gokhale Methode durch eine Empfehlung von ihrem Arzt in der Hoffnung auf anhaltenden Rückenschmerzen lindern - mit erstaunlichen Ergebnissen. Nach der Verwendung und so viele Self-Care-Techniken im Laufe der Jahre unterrichtet, sie glaubt, jetzt schlechte Körperhaltung die Wurzel so viele Muskel-Skelett-Probleme, die durch sich selbst und ihre Kunden wie Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Gelenkprobleme erlebt werden.

Wenn wir diese Art von Schmerzen, ist eine wichtige Frage des Gokhale Verfahren aufgeworfen, welche Gesetze der menschlichen Grundarchitektur sind wir nicht respektieren? Eine weitere Frage könnte sein, warum gibt es so viele andere aktuelle Kulturen und historischen Gesellschaften, die sich nicht melden, so viel Schmerz in ihrem Körper? Das macht durchaus Sinn, um Lin, und sie freute sich auf sein Lehrpraktiken, die Studenten zurück, um die angeborene Weisheit des ursprünglichen Haltung zu helfen - und einer schmerzfreien Weg, um alltägliche Aufgaben zu erledigen.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: