fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
Melden Sie sich für unseren Positive Stance ™ Newsletter an

Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Donnerstag, April 11, 2019
  • 6:00 PM - 7:00 PM
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Knjižnica REČI
Belokranjska 6
Ljubljana, LJU 1000
Slowenien

Parkinfo: Parkira se lahko v úlicah v okolici (npr. Misljeva ulica itd ..)

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Sabina Blumauer für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Donnerstag, April 11, 2019 bei 6: 00 PM

Dein Lehrer

Sabina Blumauer
[Email protected]
0038631880220

Sabina Blumauer lebt in Ljubljana, Slowenien. Von Beruf Biologin,widmet sie sich besonders der Erforschung unserer Verbindung zur Natur und ihren Zyklen, Energieflüssen und uralten Weisheit. Sie ist außerdem Tanzlehrerin, Choreographin und Tänzerin für Swing und Blues und teilt ihr Wissen über Bewegungsabläufe gern.

Als Tanzlehrer, betont Sabina Körperwahrnehmung und Bewegung als eine Form der Kommunikation mit dem eigenen Körper ein. Sie glaubt, dass auf den Körper zu hören und zu entdecken, was sich gut anfühlt und was nicht ein entscheidender Schritt ist nicht nur in eine Tänzerin zu werden, sondern auch (und vor allem) bei der Verbindung mit dem eigenen Körper, der seine eigene tiefe Weisheit hat, dass wir gut tun würde, zu lernen. Partner tanzen Lehre gibt Sabina auch die Möglichkeit zu erkunden und die Kräfte des Touch nutzen.

Einer von Sabina tiefe Leidenschaften erforscht indigenen Menschen, ihre Lebensweise und die Verwendung ihrer alten Weisheit zu entdecken, wie eine bewusste Beziehung zu uns selbst zu schaffen und die Erde.

Sabina begegnet den Gokhale Methode als ihre Kollegen geteilt 8 Schritte zum ein schmerzfreies Zurück mit ihr. Das Buch hatte eine tiefgreifende Wirkung auf sie; Sie war erstaunt, um eine überzeugende Ursache für die häufigen Rückenprobleme, die so viele Menschen in modernen Gesellschaften leiden entdecken. Nach dem Besuch der Gokhale Methode Foundations Natürlich wusste sie, dass sie, um dieses profunde Wissen mit der Welt teilen.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: