fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Sonntag, Mai 5, 2019
  • 2:00 PM - 3:00 PM
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Yoga Selah
101 Meadow Drive
Cumming, GA 30040
Vereinigte Staaten

Parkinfo: Kostenlose Parkplätze vor dem Studio.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Marie Tag für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Datum: Sonntag, Mai 5, 2019 bei 2: 00 Uhr

Dein Lehrer

Marie Tag
[Email protected]
+678-644-3950

Marie Day lebt in Georgia, wo sie ihren Master in Bibliotheks- und Informationswissenschaften machte. Sie interessierte sich für eine gute Haltung durch ihre langjährige Praxis der chinesischen Kampfkunst. Sie war erfreut, diese Erklärung der guten Haltung zu finden und zu erfahren, die für unsere Kultur so gut geeignet ist und doch die gleiche alte Weisheit von Meditationspraktikern weltweit einbezieht, egal ob sie Qigong, Yoga oder das immer beliebte "Ich gehe nach draußen" praktizieren für eine Weile. "Sie ist aufgeregt, die praktische Weisheit von Primal Posture ™ an ihre Schüler weiterzugeben, damit auch sie Ausrichtung, Stabilität und Balance erfahren können.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: