fbpx Pop-up-Kurs - San Luis Obispo - CA - Feb. 23, 2019, 9: 30 AM | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Pop-Up-Kurs - San Luis Obispo - CA - Feb. 23, 2019, 9: 30 AM

Veranstaltungsdetails

  • 02. Februar 2017
  • 9:30 AM - 4:30 PM
  • USD $ 495.00
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Tagungsort

612 Clarion Ct
San Luis Obispo, CA 93401
Vereinigte Staaten

Name der Einrichtung: Wallace-Gruppe
Parkinfo: Parkplatz neben dem Gebäude.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™
Die Veränderung von Haltung und Bewegung ist eine der einfachsten und wirksamsten Methoden, um Schmerzen zu lindern, die Stimmung zu heben und die Leistung zu verbessern. Die Gokhale-Methode verwendet personalisiertes Coaching, um die Art und Weise zu verändern, wie Sie sitzen, stehen, gehen und trainieren. Erreichen Sie eine neue Ebene des Wohlbefindens und genießen Sie eine faszinierende Reise in die Anthropologie, Geschichte und Anatomie der menschlichen Struktur und Bewegung.

Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Der Kurs erfordert keine vorherige Absprache oder Vorbereitung. Es kann jedoch hilfreich sein, Esters Buch „8 - Schritte zu einem schmerzfreien Rücken“ zu lesen. Hardcopies sind über das Black Gold Library System von San Luis Obispo erhältlich. Die Teilnehmer erhalten auch nach der Registrierung eine PDF-Kopie.

Während des Kurses werden die Teilnehmer die neu entwickelte tragbare SpineTracker ™ -Technologie verwenden, um in Echtzeit die Form ihrer Wirbelsäulen zu erfassen und gleichzeitig verbesserte Möglichkeiten zu erlernen, in ihrem Körper zu sein.

Dieses Angebot umfasst eine PDF-Kopie von "8-Schritten zu einem schmerzfreien Rücken" sowie eine Streamable-Version von "Rückenschmerzen: Die Primal Posture ™ -Lösung" für jeden Teilnehmer. Darüber hinaus beinhaltet es eine 30-Minuten-Follow-up-Sitzung mit einem Gokhale-Method-Lehrer und einem Stretchsit®-Kissen.

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (Go-clay) hatte ihr Leben lang mit integrativen Therapien zu tun. Bereits als junges Mädchen in Indien aufgewachsen, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die auf ihre Adoption warteten. Dieses frühe Interesse an Heilung brachte sie dazu, Biochemie in Harvard und Princeton zu studieren und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine.

Nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unter starken Rückenschmerzen gelitten und sich erfolglos einer Operation unterzogen hatte, begann Gokhale ihren lebenslangen Feldzug gegen Rückenschmerzen. Ihre Studien am Aplomb® Institut in Paris und Jahre der Forschung in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern brachten sie dazu, die Gokhale-Methode zu entwickeln, eine einzigartige, systematische Methode, um Menschen zu helfen, den Weg in ein schmerzfreies Leben wiederzufinden.

Gokhale praktizierte über zwanzig Jahre lang Akupunktur und unterrichtete Menschen in Körperhaltung, Tanz und Yoga in ihrem Wellness Center in Palo Alto. Die Gokhale Methode entwickelte sich immer weiter, sodass heute qualifizierte Lehrer auf der ganzen Welt die Methode unterrichten.

Gokhale's Buch “Nie wieder Rückenschmerzen” (im Original: "8 Steps to a pain to a pain-free back") hat sich über 100.000 Mal verkauft und wurde bereits in acht Sprachen übersetzt. 2010 brachte Gokhale das Programm Back Pain: The Primal Posture Solution ins amerikanische Fernsehen (auf DVD erhältlich).

Gokhale hat in Unternehmen wie Google, IDEO, Varian Medical Systems und Facebook unterrichtet. Sie präsentierte außerdem auf Konferenzen wie TEDx(Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference und PrimalCon. Sie spricht immer wieder mit Medizinern aus Stanford, PAMF und UCSF und hat bereits die Trainer von SF 49er und verschiedener Stanford Teams beraten.

Im Mai 2013 zeichnete die New York Times Esther in einem Artikel aus, in dem sie ihr den Titel "The Posture Guru of Silicon Valley" ("Der Haltungs-Guru aus Silicon Valley") gaben.

Esther Gokhale lebt auf dem Stanford Universitätskampus, wo sie gemeinsam mit ihrem Mann Brian White, Vorsitzender des Mathematischen Lehrstuhls, drei Kinder großgezogen hat.

Auszeichnungen:

1978: Dean's Ehrenliste der Harvard Universität
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: