fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Mittwoch, März 6, 2019
  • 5:00 PM - 6:00 PM
  • Kostenlos
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Relax The Back
3916 Concord Pike
Wilmington, DE 19803
Vereinigte Staaten

Parkinfo: Parkplätze stehen direkt vor dem Laden oder in der Nähe Parkplätze zur Verfügung.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Lauren Heydt für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Mittwoch, März 6, 2019 bei 5: 00 PM

Dein Lehrer

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt lebt in Delaware, wo sie einen Master-Abschluss in Pädagogik erworben. Schon in jungen Jahren begann sie ein aktives Leben studiert Tanz und hatte das Glück, um verschiedene Arten von Tanz ausgiebig zu verfolgen entlang der Ostküste. Sie ist gut im Ballett diszipliniert und glaubt, dies hat zu ihrer schönen Körperhaltung und ihre starke Rücksicht auf die Bedeutung der Körperhaltung bei. Lauren hat auch ein Fitness-Trainer und Tanzlehrerin für Schüler aller Altersklassen, so dass sie entwickelt ein natürliches Verständnis der besonderen Bedürfnisse der Menschen, wie sie wachsen und Alter.

Lauren wurde von einem Freund, der in den Kurs eingeschrieben wurde in den Gokhale Methode eingeführt. After Reading 8 Schritte zum ein schmerzfreies zurück und sehen die Fortschritte in ihrem eigenen Freund, bald wurde sie dazu inspiriert, mehr zu erfahren. Sie weiß, dass viele Menschen, die auf einer täglichen Basis zu leiden und fühlt sich dankbar, dass in der Lage, um ihre Heilung beizutragen. Mit einem professionellen Hintergrund in den Bereichen Bildung, fühlt sie sich diese Methode ist bei weitem die lohnendste Erfahrung im Unterrichten. Lauren liebt es mit Menschen zu arbeiten, indem sie die Fähigkeiten, die sie benötigen, um ihre Körper ohne Schmerzen zu genießen verstehen.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: