fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • 2. März 2019
  • 11:00 AM - 12:00 PM
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Tagungsort

1016 Westen Lancaster Avenue
Bryn Mawr, PA 19010
Vereinigte Staaten

Name der Einrichtung: Entspannen Sie die Zurück
Parkinfo: Samstag 2 Stunde Parken auf der Straße. Ganztägige Parkuhren in der Nähe. Parken Sie nicht in den Läden von Relax the Back.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Roberta Cooks MD für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Samstag, März 2, 2019 bei 11: 00 AM
Achten Sie auf das Zurück Zeichen Entspannen. Es ist eine Ecke zu speichern.

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Roberta Cooks, MD
[Email protected]
das gleiche wie oben

Roberta hat ihre Ausbildung als Ärztin an der New York University School of Medicine gemacht. In ihrer Arbeit als Ärztin beschäftigt sie sich schwerpunktmäßig mit Gesundheitserziehung und medizinischer Bildung für Laien. Hierzu entwickelt sie interaktive Ausstellungsobjekte, z. B. mit den Themen Mikrokosmos der Zellen, Entwicklung des Menschen, Alterung, Frauengesundheit und Gehirn.

Roberta kam zu dem Gokhale Methode durch ihre Liebe zu tanzen argentinischen Tango und ihren Wunsch, Antworten für die Muskel-Skelett-Schmerzpatienten in ihrer eigenen Familie zu finden. Eingeführt “Nie wieder Rückenschmerzen” von ihrem Tango Lehrer, Roberta wurde sofort von den Schall anatomischen Prinzipien hinter dem Verfahren getroffen, und die Ermächtigung Studenten zu lehren, ihre eigenen Körper durch die Beherrschung der richtigen Art und Weise zu heilen zu sitzen, stehen, sich zu bücken und zu Fuß - so dass das Leben selbst eine wird meditativen Weg zur Gesundheit.

Unterrichten der Gokhale Methode kombiniert so viele ihrer Interessen und Überzeugungen über Körper-Geist-Verbindung, das Lernen aus der Vergangenheit, und die Struktur Weisheit und Schönheit in unseren Muskeln und Knochen gefunden. Sie findet eine große Freude in den Menschen hilft, ihren Weg zu bewegen, um eine aktive, offene und schmerzfreies Leben.

Klicken Sie hier für unsere Blog-Post: Unterrichten der Methode: Roberta Cooks

Klicken Sie hier für eine Story über die Gokhale Verfahren und Roberta Cooks auf WHYY-FM


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: