- März 2
- 1016 West Lancaster Avenue, Bryn Mawr
- 2. März 2019
- Sprache Englisch
- Kategorie: Kostenlose Workshops
- Weitere Veranstaltungen in dieser Stadt: Bryn Mawr
Veranstaltungsdetails
- 2. März 2019
- 11:00 AM - 12:00 PM
- Kostenlos
- Sitzplätze vorhanden: offen
Tagungsort
Bryn Mawr, PA 19010
Vereinigte Staaten
Name der Einrichtung: Entspannen Sie die Zurück
Parkinfo: Samstag 2 Stunde Parken auf der Straße. Ganztägige Parkuhren in der Nähe. Parken Sie nicht in den Läden von Relax the Back.
Event-Beschreibung

Beitreten Roberta Cooks MD für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.
In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.
In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:
- Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
- Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
- Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
- Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Achten Sie auf das Zurück Zeichen Entspannen. Es ist eine Ecke zu speichern.