fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Donnerstag
    5. September 2019
    um 6:45 PM
  • Lektion 2:
    Donnerstag
    12. September 2019
    um 6:45 PM
  • Lektion 3:
    Donnerstag
    19. September 2019
    um 6:45 PM
  • Lektion 4:
    Donnerstag
    26. September 2019
    um 6:45 PM
  • Lektion 5:
    Donnerstag
    3. Oktober 2019
    um 6:45 PM
  • Lektion 6:
    Donnerstag
    10. Oktober 2019
    um 6:45 PM
  • USD $ 450.00 (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: West Side Studio
509 H Schnellstraße
Santa Cruz, CA 95060
Vereinigte Staaten

Details zur Einrichtung: In der hinteren Ecke des Parkplatzes versteckt. Gönnen Sie sich eine Minute zum Parken und suchen Sie nach Gebäude H.

Parkinfo: Großes Grundstück mit ausreichend Parkplätzen.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations ist das Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-Minuten-Kursen können Sie Ihre Gewohnheiten effizient und tief durch eine Kombination aus mündlicher Erklärung, visuellen Materialien und sanften Hands-on-Anleitungen von einem qualifizierten Gokhale-Methodenlehrer verändern. Alle qualifizierten Gokhale Methodenlehrer werden persönlich vom Gründer Esther Gokhale geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Jede Lektion ist 90 Minuten lang. Erforderlich Text: “Nie wieder Rückenschmerzen”


Badetuch zum Aufrollen als zusätzliches Kissen

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Deb Voisin
[Email protected]
8313327683

Deb Voisin ist seit mehr als 30 Jahren mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, sich besser zu bewegen. Neben der Gokhale-Methode hat sie auch verschiedene Bewegungsformen studiert, gelehrt und / oder ausgeführt, darunter Ido Portal's Movement; Ursprüngliche Stärke; Contact Improv; Kampfkunst; Salsa, moderner, afro-haitianischer, tahitianischer, westafrikanischer und afro-brasilianischer Tanz; Body-Mind Centering®; Zumba; Improvisationstheater; und verschiedene Formen von Yoga. Sie verfügt außerdem über 20-Jahre Erfahrung in der Technologiebranche und vereinfacht damit die Verwendung von Produkten, Dienstleistungen und Anweisungen für Millionen von Menschen. Sie studierte Architekturingenieurwesen an der University of Kansas.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: