fbpx Grundlagenkurs - Sechs Lektionen zur Gokhale - Methode | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Grundlagenkurs - Die Gokhale Methode in sechs Lektionen

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Lektion 1:
    Samstag
    5. Oktober 2019
    um 9:00 AM
  • Lektion 2:
    Samstag
    5. Oktober 2019
    um 11:00 AM
  • Lektion 3:
    Samstag
    5. Oktober 2019
    um 1:00 PM
  • Lektion 4:
    Sonntag
    6. Oktober 2019
    um 9:00 AM
  • Lektion 5:
    Sonntag
    6. Oktober 2019
    um 11:00 AM
  • Lektion 6:
    Sonntag
    6. Oktober 2019
    um 1:00 PM
  • AUD ($) 595.00 (Sechs 90-Minutenunterricht)
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Northern Sydney Education & Konferenzzentrum
51-53 Wicks Road (auf dem Gelände des Macquarie Hospital)
North Ryde, NSW 2113
Australien

Parkinfo: Das Parken ist KOSTENLOS. Der Zugang zum Northern Sydney Education & Conference Centre erfolgt am besten über das Haupttor des Macquarie Hospital Campus, das sich zwischen der 51- und der 53 Wicks Road befindet, und zwar direkt oberhalb der Kreuzung Cox's Rd / Wicks Rd (ca. 80 Meter) .Nach Betreten des Haupttors Nehmen Sie die erste Straße rechts in die Einfahrt. Sie können entweder auf dem Parkplatz links oder rechts parken. Gehen Sie zu Fuß den Drive hinunter, ungefähr 50 bis 60 Meter, bis Sie das Schild zum Northern Sydney Education & Conference Centre (NSECC) sehen. Dieses Schild befindet sich zu Ihrer Rechten und an der Ecke von The Drive. Gehen Sie die Auffahrt entlang, die sich in dieser Kurve befindet. Das Northern Sydney Education & Conference Centre (NSECC) befindet sich am Ende dieser Auffahrt auf der linken Seite. http://www.nslhd.health.nsw.gov.au/AboutUs/nsecc/Pages/Directions-and-Map.aspx

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Der Grundlagenkurs ist ein Kernangebot der Gokhale-Methode:. In sechs 90-Minuten-Kursen können Sie Ihre Gewohnheiten effizient und tief durch eine Kombination aus mündlicher Erklärung, visuellen Materialien und sanften Hands-on-Anleitungen von einem qualifizierten Gokhale-Methodenlehrer verändern. Alle qualifizierten Gokhale Methodenlehrer werden persönlich vom Gründer Esther Gokhale geschult.

  • Verringern oder beseitigen Sie viele Arten von Schmerzen Ihres Bewegungsapparates.
  • Verhindern Sie Gelenkverschleiß
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Verbessern Sie Ihre Durchblutung und Atmung
  • Stress reduzieren
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Jede Lektion ist 90 Minuten lang. Erforderlich Text: “Nie wieder Rückenschmerzen”


Diese Einrichtung ist leicht mit dem Auto oder öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Ich fahre mit dem Zug zur Wynyard Station und dann mit dem 288-Bus von der Clarence Street, Stand R, bis zur Cox & Wicks Road - Easy 5, die nur einen kurzen Spaziergang vom NSECC entfernt ist. :-)

Dein Lehrer

Michelle Ball
[Email protected]
61428223271

Michelle Ball hat immer nach Wegen gesucht, um ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch sportliche Anstrengungen und Bewegung zu erhalten. Nachdem sie Physiologie studiert und Fitnesskurse unterrichtet hatte, sah sie, was fokussierte Bewegung für ihre Schüler tun konnte.

Sie ist Massagetherapeutin und Körperarbeiterin und hilft Menschen, Schmerzen und Verspannungen in ihrem Körper zu lindern. Als sie jedoch bemerkte, dass Kunden nicht mehr in der Lage waren, sich frei zu bewegen und die Aktivitäten auszuführen, die sie liebten, wollte sie ihnen helfen, sich täglich stärker zu stärken. Bei ihrer Suche entdeckte Michelle das Buch "8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken". Die Gokhale-Methode® war eine Offenbarung und eine Lösung. Es bot eine praktische und ergänzende Möglichkeit, um ihren Kunden bei der Bewältigung alltäglicher Aufgaben zu helfen, ihre Mobilität und natürliche Ausrichtung wiederherzustellen. Aus diesem Grund trainierte Michelle mit Esther Gokhale in Kalifornien.

Michelle ist qualifizierte Gokhale Method®-Lehrerin und bietet regelmäßig Privat- und Gruppenunterricht an der Ostküste von Tasmanien an. Sie unterrichtet auch regelmäßig auf dem Festland in Australien und Neuseeland. Wenn Sie eine Gruppe von 8-Leuten zusammenstellen können, wird sie zu Ihnen kommen. Kleinere Gruppen werden in Betracht gezogen, wenn Sie nach St Helens Tasmania reisen, wo sich Michelle befindet.


Falls Sie die angebotenen Termine nicht wahrnehmen können oder falls Sie einen private Termin bevorzugen, klicken Sie bitte unten, um eine Anfrage für einen privaten Termin zu erstellen. Ihr Lehrer kann Ihnen auch mit Anschlussterminen behilflich sein. Setzen Sie sich mit ihm in Verbindung.

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Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

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