fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
Melden Sie sich für unseren Positive Stance ™ Newsletter an

Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Diese Veranstaltung ist noch voll. Allerdings können Sie sich jetzt registrieren und lernen Sie eine Warteliste aufgenommen. Sie werden benachrichtigt, wenn Plätze zur Verfügung und Sie werden 24 Stunden zu reagieren.
Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Freitag, Oktober 18, 2019
  • 4:30 PM - 5:30 PM
  • Kostenlos

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Napa Valley Yoga Center
1115 Jordan Lane
Napa, CA 94559
Vereinigte Staaten

Parkinfo: Vor dem Hotel stehen ausreichend kostenlose Parkplätze zur Verfügung. Die Teilnehmer können dort für die Dauer des Kurses parken.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Esther Gokhale für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben: Datum: Freitag, Oktober 18, 2019 bei 4: 30 PM

Dein Lehrer

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-Clay) war ihr ganzes Leben lang an integrativen Therapien beteiligt. Als junges Mädchen, das in Indien aufwuchs, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die darauf warten, adoptiert zu werden. Dieses frühe Interesse an Heilung veranlasste sie, Biochemie in Harvard und Princeton und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine zu studieren.

Nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unter starken Rückenschmerzen gelitten und sich erfolglos einer Operation unterzogen hatte, begann Gokhale ihren lebenslangen Feldzug gegen Rückenschmerzen. Ihre Studien am Aplomb® Institut in Paris und Jahre der Forschung in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern brachten sie dazu, die Gokhale-Methode zu entwickeln, eine einzigartige, systematische Methode, um Menschen zu helfen, den Weg in ein schmerzfreies Leben wiederzufinden.

Gokhale's Buch “Nie wieder Rückenschmerzen” , hat über 150,000-Kopien verkauft und wurde in zehn Sprachen übersetzt. In 2010 war Gokhale Gastgeber des landesweit ausgestrahlten Programms Rückenschmerzen: Die Primal Posture ™ -Lösung (erhältlich auf DVD und Streaming). Die Gokhale-Methode wächst weiter, da Dutzende von qualifizierten Lehrern, die jeweils von Gokhale persönlich geschult wurden, die Methode jetzt weltweit unterrichten.

Gokhale hat bei Unternehmen wie Google, IDEO und Facebook unterrichtet, auf Konferenzen wie TEDx (Stanford) und Ancestral Health Symposium vorgestellt, für die Trainer der SF 49er und mehrere Stanford-Sportteams konsultiert und Workshops für Ärztegruppen in Stanford durchgeführt. Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF und UCSF. Das New York Times gab Esther in 2013 den Titel „Der Haltungsguru des Silicon Valley“.

Esther Gokhale lebt auf dem Campus der Stanford University, wo sie zusammen mit ihrem Ehemann Brian White, einem Professor der mathematischen Fakultät, drei Kinder großzog.

Auszeichnungen:

Ehrenliste von 1978 Dean an der Harvard University
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: