fbpx Kostenloser Online-Workshop - Eine Einführung in die Gokhale-Methode und Living Pain-Free | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Free Online Workshop - Eine Einführung in die Gokhale-Methode und Living Pain-Free

Die Anmeldung ist für diese Veranstaltung geschlossen

Veranstaltungsdetails

  • Jan 12, 2020
  • 9:30 AM - 10:30 Uhr
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

In diesem kostenlosen 1-Stunden-Workshop lernst du das Warum und Wie des Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.

Effekte sind oft unmittelbar und dauern ein Leben lang. Um am Online-Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie einen Computer mit Zugang zum Internet. Bitte legen Sie auch ein Handtuch zum Stretchstraining in der Nähe.

Dein Lehrer

Esther Pohl
[Email protected]
+4917622345383

Esther Pohl gehört die erste Mal von der Gokhale Methode an, nachdem ihre seit Jahren andauernden Rückenschmerzen sich durch einen Bandscheibenvorfall getroffen haben. Von der Schulmedizin alleine gelassen, sehen Sie großen Ehrgeiz, einer neuen Körpergefühl.

Esther hat eigentlich Feinwerktechnik an der HAWK in Göttingen studiert und ist Ingenieurin im Automobilbereich. Die Nachvollziehbarkeit und die unglaubliche Wirkung der Methode haben Esther von Anfang an fasziniert.

Die ständigen Meldungen über steigende Krankheitsfälle aufgrund von Muskel-Skelett-Erkrankungen und der zunehmenden Zahl von Rücken-Operationen in Deutschland wurden für Esther starker Ansporn, dieses uralte Wissen über gesunde Körperhaltung auch in ihrem Land weitergeben zu wollen.

Sie selbst sind nach wie schmerzfrei und arbeiten jeden Tag an ihrer Kraft und Flexibilität. The unübertroffene effect the method also at your schulern to watch, is for esther always again a large motivation and joy.

Esther Pohl Hier ist eine Liste der Lehrer in Europa.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: