fbpx Kostenloser Online-Workshop - Eine Einführung in die Gokhale-Methode und Living Pain-Free | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Free Online Workshop - Eine Einführung in die Gokhale-Methode und Living Pain-Free

Veranstaltungsdetails

  • Jan 12, 2020
  • 9:30 AM - 10:30 Uhr
  • Jetzt anmelden
  • Sitzplätze vorhanden: offen

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

In diesem kostenlosen 1-Stunden-Workshop lernst du das Warum und Wie des Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.

Effekte sind oft unmittelbar und dauern ein Leben lang. Um am Online-Kurs teilnehmen zu können, benötigen Sie einen Computer mit Zugang zum Internet. Bitte legen Sie auch ein Handtuch zum Stretchstraining in der Nähe.

Dein Lehrer

Esther Pohl
[Email protected]
+4917622345383

Esther Pohl kam nach Jahren der Rückenschmerzen und einer Scheibe nach der Geburt zur Gokhale-Methode. Das linke Gefühl, das von der akademischen Es handelt sich dabei um ein Motiv, das seine eigene Haltung zu pflegen und ein neues Gefühl der Kinästhesie durch die Gokhale-Methode zu bilden.

Die Wirksamkeit und die fundierte Natur der Methode waren & nbsp; Faszinierend von Anfang an. Die zunehmende Prävalenz von muskuloskeletalen & nbsp-Erkrankungen und die wachsende Anzahl von Rückenoperationen in Deutschland haben zu diesem Thema beigetragen.

Vor einem Gokhale-Methodenlehrer wurde Esther an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften und Kunst (HAWK) in Göttingen und arbeitet an der Automobilindustrie. Esther bleibt schmerzfrei und arbeitet jeden Tag an ihrer Kraft und Flexibilität. Die Beobachtung der unvergleichlichen Wirkung der Gokhale-Methode ist eine Motivation und Freude für sie.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: