fbpx Workshop - Rückenschmerzen mit der Gokhale Methode reduzieren | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Freie Werkstatt - Verringerung der Rückenschmerzen
mit der Gokhale-Methode

Veranstaltungsdetails

  • Sonntag, November 24, 2019
  • 10:00 AM - 11:00 Uhr
  • Kostenlos
  • Jetzt anmelden

  • Sitzplätze vorhanden: offen

Veranstaltungsort

Name der Einrichtung: Songbird Community Healing Center
8299 Old Redwood Hwy
Cotati, CA 94931
Vereinigte Staaten

Details zur Einrichtung: Bitte beachten Sie, dass die Gokhale-Methode auf der zweiten Ebene unterrichtet wird und es keinen Aufzug in der Anlage gibt.

Parkinfo: Es gibt einen sehr kleinen Parkplatz direkt hinter der Anlage und Parkplätze an der Straße.

Event-Beschreibung

(re) -Learn Primal Posture ™

Beitreten Faye Alexandrakis für eine kostenlose, 1-Stunden-Workshop zu lernen, schmerzfrei zu leben.

In diesem Workshop wirst du beginnen zu lernen, warum und wie das Gokhale-Methode:. Viele Workshops beginnen damit, wie man stretchsit zeigt. Dies ist ein Weg, um in einem Sitz zu sitzen und sich sanft Traktion, die Kompression in der Wirbelsäule erleichtert und streckt engen oder krampfenden Rücken Muskeln.

In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, die Ihnen erlauben:

  • Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
  • Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
  • Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
  • Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Häufig können Sie die Effekte sofort und danach ein Leben lang spüren.

Zusätzliche Angaben:

Datum: Sonntag, November 24, 2019 bei 10: 00 AM

Jetzt anmelden

Dein Lehrer

Faye Alexandrakis
[Email protected]
707-889-7007

Faye Alexandrakis Hat immer gewesen durch die Komplexität des menschlichen Körpers fasziniert und inspiriert . ihr scharf interesse im Bewegung und Körperhaltung führte ihr zu werden ein Chiropraktiker im 2003 und die Gokhale Methode war ein natürliche Progression von ihr Leidenschaft auf ihr helfen Patienten gewinnen ein persönliches kinästhetische bewusstsein und zu bewegen Schmerzfrei mit Gelassenheit und Leichtigkeit das weg ihre Körper wurden entworfen zu Funktion. Das Varietät von Wirkungen ihr Schüler erfahren Wenn sie hilft ihnen frei deren Körper struktur Von Mustern der Halte dass sind Nein länger nützlich fortsetzen zu überraschen sie.

Faye fühlt sich privilegiert, ihre Schüler zu befähigen, ihr Leben zu verändern und übernehmen für ihre eigene Gesundheit in der einzigartigen und Innovativität dennoch einfach - Art und Weise der Gokhale Methode.

Faye andere Leidenschaften umfassen Camping, Wandern, immer in der Sierra-Nevadas, und ein Chaos mit ihren Ölfarben in ihrem Versuch verloren, ein Meisterwerk zu schaffen. Sie freut sich zu berichten, dass die Gokhale Methode Prinzipien seit der Umsetzung sie jetzt 15 Meilen ohne Mitte Rückenschmerzen oder Schmerzen wandern können.


Was andere sagen

Vorteile des Lernens der Gokhale-Methode:

  • Reduziert / beseitigt viele Arten von muskuloskeletalen Schmerzen
  • Verhinderung von Gelenk- / Bandscheibendegeneration
  • Reduzieren Sie Stress
  • Verbessern Sie die Zirkulation und das Atmen
  • Fühlen Sie sich zuversichtlich, und strahlen Sie diese Zuversicht aus!
  • Gewichtsreduktion und Verbergen von Bauchspeck
  • Steigern Sie Energie, Ausdauer und Flexibilität
  • Körpergröße steigern (bis zu 1 "oder 2.54cm)
  • Produktivität erhöhen

Wie in ... gesehen:

Wie dargestellt bei:

Wie gelehrt bei: