Nehmen Sie an einem kostenlosen 1-stündigen persönlichen Workshop teil, um zu lernen, schmerzfrei zu leben.
In diesem Workshop wirst du lernen, das zu lernen warum und wie der Gokhale-Methode. Viele Workshops beginnen damit, Ihnen das Stretching zu zeigen. Auf diese Weise können Sie sich in einem Sitz zurücklehnen und eine sanfte Traktion erzielen, die die Kompression in Ihrer Wirbelsäule erleichtert und die angespannten oder krampfartigen Rückenmuskeln spannt.
In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, um:
- Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
- Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
- Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
- Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Wir bieten auch kostenlos Online Werkstätten
Kostenlose Workshops
Ereignis-Info
| Wann | Wo | Lehrer | Registrieren | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|
| 10. April, 03:00 Uhr | Bermagui | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 14. April, 04:30 Uhr | Ljubljana | Sabina Blumauer | Registrieren | Offenheit |
| 18. April, 09:45 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 21. April, 11:00 Uhr | Sand- | Kathleen King | Registrieren | 3 |
| 21. April, 11:00 Uhr | St Helens | Michelle Ball | Registrieren | Offenheit |
| Kann. 01, 12:00 Uhr | Wellington | Rachel Margaret | Registrieren | Offenheit |
| Kann. 19, 06:00 Uhr | St Helens | Michelle Ball | Registrieren | Offenheit |
| Kann. 30, 02:30 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 27. Juni, 09 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 04. Juli, 03 Uhr | Bermagui | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 03. September, 12:30 Uhr | Carlsbad | Amy Smith | Registrieren | Offenheit |
Derzeit gibt es in Ihrer Region keine persönlichen kostenlosen Workshops. Probieren Sie einen unserer kostenlosen Online-Workshops aus
| Titel | Datum und Uhrzeit | Offene Stellen | Sprache | Lehrer | |
|---|---|---|---|---|---|
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
SONNTAG April 11, 2021 11:00 Uhr Europa / Zürich |
Info & Anmelden | Offenheit | Deutsch | Julie Johnson |
|
Wie Sie die Haltung nutzen, um Stress abzubauen |
Montag, April 12, 2021 11:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
|
Perk Up! Übung für Energie und Fokus |
Freitag, April 16, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
|
Haltung und sexuelle Gesundheit |
Dienstag April 20, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
Freitag, April 23, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
|
Kann ich meine Haltung nach Jahrzehnten der Ahnung wirklich ändern? |
Montag, April 26, 2021 11:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
|
Schmerzlinderung im oberen Rücken mit der Gokhale-Methode |
Freitag, April 30, 2021 11:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
Sonntag, Mai 02, 2021 11:00 Uhr Europa / Zürich |
Info & Anmelden | Offenheit | Deutsch | Julie Johnson |
|
Lebensfreude mit der Gokhale-Methode |
Dienstag, Mai 04, 2021 4:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
|
Revolutionieren Sie Ihr Wohlbefinden durch Körperhaltung |
Freitag, Mai 07, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |