Nehmen Sie an einem kostenlosen 1-stündigen persönlichen Workshop teil, um zu lernen, schmerzfrei zu leben.
In diesem Workshop wirst du lernen, das zu lernen warum und wie der Gokhale-Methode. Viele Workshops beginnen damit, Ihnen das Stretching zu zeigen. Auf diese Weise können Sie sich in einem Sitz zurücklehnen und eine sanfte Traktion erzielen, die die Kompression in Ihrer Wirbelsäule erleichtert und die angespannten oder krampfartigen Rückenmuskeln spannt.
In dieser kurzen Zeit werden Sie in Techniken eingeführt, um:
- Reduzieren oder beseitigen Rücken, Nacken, Muskel-und Gelenkschmerzen
- Muskel- und Gelenkdegenerationen und Verletzungen vorzubeugen.
- Ihre Energie, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
- Stress zu reduzieren und Ihr Aussehen zu verbessern.
Wir bieten auch kostenlos Online Werkstätten
Kostenlose Workshops
Ereignis-Info
| Wann | Wo | Lehrer | Registrieren | Freie Plätze |
|---|---|---|---|---|
| 27. Februar, 11:00 Uhr | Hobart | Michelle Ball | Registrieren | Offenheit |
| 27. Februar, 02:30 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | 0 |
| 10. März, 04 Uhr | Ljubljana | Sabina Blumauer | Registrieren | Offenheit |
| 17. März, 10:00 Uhr | St Helens | Michelle Ball | Registrieren | Offenheit |
| 25. März, 10:00 Uhr | Singapur | Meenakshi Harjai | Registrieren | Offenheit |
| 28. März, 09:45 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 29. März, 10:00 Uhr | Singapur | Meenakshi Harjai | Registrieren | Offenheit |
| 10. April, 03:00 Uhr | Bermagui | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 18. April, 09:45 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| Kann. 30, 02:30 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
| 27. Juni, 09 Uhr | Canberra | Tegan Kahn | Registrieren | Offenheit |
Derzeit gibt es in Ihrer Region keine persönlichen kostenlosen Workshops. Probieren Sie einen unserer kostenlosen Online-Workshops aus
| Titel | Datum und Uhrzeit | Offene Stellen | Sprache | Lehrer | |
|---|---|---|---|---|---|
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Schmerzlinderung im oberen Rücken mit der Gokhale-Methode |
Montag, März 01, 2021 12:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
Donnerstag, März 04, 2021 5:00 Uhr Europa / Ljubljana |
Info & Anmelden | Offenheit | Slowenisch | Sabina Blumauer |
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
Sonntag, März 07, 2021 11:00 Uhr Europa / Zürich |
Info & Anmelden | Offenheit | Deutsch | Julie Johnson |
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Lebensfreude mit der Gokhale-Methode |
Montag, März 08, 2021 2:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
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Wie Sie die Haltung nutzen, um Stress abzubauen |
Dienstag, März 16, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
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Haltung und sexuelle Gesundheit |
Freitag, März 19, 2021 12:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
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Schmerzlinderung im unteren Rückenbereich mit der Gokhale-Methode |
Montag, März 22, 2021 4:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
| Einführung in die Gokhale-Methode und schmerzfreies Leben |
Freitag, März 26, 2021 11:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
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Kann ich meine Haltung nach Jahrzehnten der Ahnung wirklich ändern? |
Dienstag, März 30, 2021 1:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |
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Schmerzlinderung im oberen Rücken mit der Gokhale-Methode |
Freitag, April 02, 2021 12:00 Uhr Amerika / Los_Angeles |
Info & Anmelden | Offenheit | Englisch | Esther Gokhale |