fbpx Gokhale Elemente | Gokhale Method Institute
Melden Sie sich für unseren Positive Stance ™ Newsletter an
Shop Gratis Ressourcen

Gokhale-Elemente

Gokhale-Elemente

Die Gokhale-Elemente Der Kurs besteht aus 18 x 13-minütigen Online-Lektionen mit personalisiertem Haltungscoaching.

Jede Lektion soll ein "Element" lehren; zur Wiederherstellung Ihrer Primal Posture ™ - der schmerzfreien Haltung, mit der Sie geboren wurden und die Ihre Vorfahren genossen haben. Jedes Element baut auf denjenigen auf, die eingerichtet wurden, um dauerhafte, "lebensverändernde" Veränderungen vorzunehmen.

ÄNDERN SIE JETZT IHR LEBEN

Dieser "Tropf" -Ansatz zur Verhaltensänderung erweist sich als besonders effektiv und auch äußerst unterhaltsam. Wir empfehlen, diese kurzen, knackigen Lektionen jeden Tag oder jeden zweiten Tag zu nehmen. Wenn Sie sehr beschäftigt sind, können Sie sie möglicherweise weiter ausbreiten, aber wir warnen vor der Einstellung, dass Sie ein Element "beherrschen" sollten, bevor Sie mit dem nächsten fortfahren.

"Die Sprache der Bewegung ..."

Das Lernen der Körperhaltung ähnelt dem Erlernen einer Sprache - der Sprache der Bewegung. Genauso wie es töricht wäre, zu planen, Lektion 1 eines Französischkurses fließend zu sprechen, bevor man bereit ist, mit der nächsten Lektion fortzufahren, ist es auch bei der Gokhale-Methode am besten, weiter voranzukommen und Tiefe in den Verbindungen zwischen den beiden zu entdecken Teile. Das Einbeziehen dieser Haltungsweisheit ist wie das Backen eines speziellen Kuchens aus verschiedenen Zutaten, die alle ihren Teil dazu beitragen und synergetisch zusammenarbeiten, um ein schönes Ergebnis zu erzielen.

ERSTE SCHRITTE HEUTE MIT ELEMENTEN