fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ für ein schmerzfreies Leben
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Esther Gokhale

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Esther Gokhale (Go-clay) hatte ihr Leben lang mit integrativen Therapien zu tun. Bereits als junges Mädchen in Indien aufgewachsen, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die auf ihre Adoption warteten. Dieses frühe Interesse an Heilung brachte sie dazu, Biochemie in Harvard und Princeton zu studieren und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine.

Nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unter starken Rückenschmerzen gelitten und sich erfolglos einer Operation unterzogen hatte, begann Gokhale ihren lebenslangen Feldzug gegen Rückenschmerzen. Ihre Studien am Aplomb® Institut in Paris und Jahre der Forschung in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern brachten sie dazu, die Gokhale-Methode zu entwickeln, eine einzigartige, systematische Methode, um Menschen zu helfen, den Weg in ein schmerzfreies Leben wiederzufinden.

Gokhale praktizierte über zwanzig Jahre lang Akupunktur und unterrichtete Menschen in Körperhaltung, Tanz und Yoga in ihrem Wellness Center in Palo Alto. Die Gokhale Methode entwickelte sich immer weiter, sodass heute qualifizierte Lehrer auf der ganzen Welt die Methode unterrichten.

Gokhale's Buch “Nie wieder Rückenschmerzen” (im Original: "8 Steps to a pain to a pain-free back") hat sich über 100.000 Mal verkauft und wurde bereits in acht Sprachen übersetzt. 2010 brachte Gokhale das Programm Back Pain: The Primal Posture Solution ins amerikanische Fernsehen (auf DVD erhältlich).

Gokhale hat in Unternehmen wie Google, IDEO, Varian Medical Systems und Facebook unterrichtet. Sie präsentierte außerdem auf Konferenzen wie TEDx(Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference und PrimalCon. Sie spricht immer wieder mit Medizinern aus Stanford, PAMF und UCSF und hat bereits die Trainer von SF 49er und verschiedener Stanford Teams beraten.

Im Mai 2013 zeichnete die New York Times Esther in einem Artikel aus, in dem sie ihr den Titel "The Posture Guru of Silicon Valley" ("Der Haltungs-Guru aus Silicon Valley") gaben.

Esther Gokhale lebt auf dem Stanford Universitätskampus, wo sie gemeinsam mit ihrem Mann Brian White, Vorsitzender des Mathematischen Lehrstuhls, drei Kinder großgezogen hat.

Auszeichnungen:

1978: Dean's Ehrenliste der Harvard Universität
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch

Benutzer der Haltung Sensei:
Haltung-Sensei-Tag
Unterrichtssprache:
Englisch
Kostenlose Online-Workshops
Freie Plätze
Kostenloser Online-Workshop - 27, 2019, 5 und 00 PM Pacific Time Anmeldung möglich
Kostenloser Online-Workshop - 08, 2019, 1 und 30 Anmeldung möglich
Kostenloser Online-Workshop - 17, 2019, 1 und 30 Anmeldung möglich
Kostenloser Online-Workshop - 25, 2019, 8 und 00 AM Pacific Time Anmeldung möglich

Palo Alto / Stanford

Kostenlose Workshops
Freie Plätze
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Apr 02 Dienstag April 02, 2019, 5: 00pm Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Apr 16 Dienstag April 16, 2019, 12: 00pm Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Apr 28 Sonntag, April 28, 2019, 2: 00pm Anmeldung möglich
Foundations Kurse in 2019
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 Freie Plätze
Mi 13. März
10:00am
Mi 20. März
10:00am
Mi 27. März
10:00am
Mi 03. Apr
10:00am
Mi 10. Apr
10:00am
Mi 17. Apr
10:00am
Anmeldung möglich
Fr 19. Apr
9:30am
Fr 19. Apr
11:15am
Sa 20. Apr
9:30am
Sa 20. Apr
11:15am
So 21. Apr
9:30am
So 21. Apr
11:15am
0
Fr 19. Apr
2:00pm
Fr 19. Apr
3:45pm
Sa 20. Apr
2:00pm
Sa 20. Apr
3:45pm
So 21. Apr
2:00pm
So 21. Apr
3:45pm
0
Fr Mai 03,
9:30am
Fr Mai 03,
11:15am
Sa Mai 04,
9:30am
Sa Mai 04,
11:15am
So, 05. Mai
9:30am
So, 05. Mai
11:15am
Anmeldung möglich
Fr Mai 03,
2:00pm
Fr Mai 03,
3:45pm
Sa Mai 04,
2:00pm
Sa Mai 04,
3:45pm
So, 05. Mai
2:00pm
So, 05. Mai
3:45pm
Anmeldung möglich
Mi Jun 19,
3:00pm
Do Jun 20,
3:00pm
Fr Juni 21,
3:00pm
Sa Juni 22,
3:00pm
Sun Juni 23,
3:00pm
Mo Jun 24,
3:00pm
Anmeldung möglich
Weiterführende Kurse
Titel Dauer Beginn am: Freie Plätze
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Montag, März 25, 2019, 11: 00am 0
Fortsetzung Ed - Tanz 1 Stunde (n) Dienstag, März 26, 2019, 10: 30am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher 4 Stunde (n) SONNTAG April 14, 2019, 9: 00am 3
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) SONNTAG April 28, 2019, 10: 30am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Dienstag, Mai 07, 2019, 1: 30pm 2
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Samstag Juni 15, 2019, 10: 30am 1
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Samstag Juni 15, 2019, 2: 00pm 1
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Sonntag, Juni 16, 2019, 10: 00am 3
Fortsetzung Ed - Refresher 2 Stunde (n) Dienstag, Juni 18, 2019, 6: 30pm Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Glidewalking 2 Stunde (n) Sonntag, August 18, 2019, 1: 00pm 3
Pop-Up-Kurse in 2019
Freie Plätze
Sa., April 06 2019, 9: 30am Anmeldung möglich


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