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Esther Gokhale

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Esther Gokhale (Go-clay) hatte ihr Leben lang mit integrativen Therapien zu tun. Bereits als junges Mädchen in Indien aufgewachsen, half sie ihrer Mutter, einer Krankenschwester, verlassene Babys zu behandeln, die auf ihre Adoption warteten. Dieses frühe Interesse an Heilung brachte sie dazu, Biochemie in Harvard und Princeton zu studieren und später Akupunktur an der San Francisco School of Oriental Medicine.

Nachdem sie während ihrer ersten Schwangerschaft unter starken Rückenschmerzen gelitten und sich erfolglos einer Operation unterzogen hatte, begann Gokhale ihren lebenslangen Feldzug gegen Rückenschmerzen. Ihre Studien am Aplomb® Institut in Paris und Jahre der Forschung in Brasilien, Indien, Portugal und anderen Ländern brachten sie dazu, die Gokhale-Methode zu entwickeln, eine einzigartige, systematische Methode, um Menschen zu helfen, den Weg in ein schmerzfreies Leben wiederzufinden.

Gokhale praktizierte über zwanzig Jahre lang Akupunktur und unterrichtete Menschen in Körperhaltung, Tanz und Yoga in ihrem Wellness Center in Palo Alto. Die Gokhale Methode entwickelte sich immer weiter, sodass heute qualifizierte Lehrer auf der ganzen Welt die Methode unterrichten.

Gokhale's Buch “Nie wieder Rückenschmerzen” (im Original: "8 Steps to a pain to a pain-free back") hat sich über 100.000 Mal verkauft und wurde bereits in acht Sprachen übersetzt. 2010 brachte Gokhale das Programm Back Pain: The Primal Posture Solution ins amerikanische Fernsehen (auf DVD erhältlich).

Gokhale hat in Unternehmen wie Google, IDEO, Varian Medical Systems und Facebook unterrichtet. Sie präsentierte außerdem auf Konferenzen wie TEDx(Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference und PrimalCon. Sie spricht immer wieder mit Medizinern aus Stanford, PAMF und UCSF und hat bereits die Trainer von SF 49er und verschiedener Stanford Teams beraten.

Im Mai 2013 zeichnete die New York Times Esther in einem Artikel aus, in dem sie ihr den Titel "The Posture Guru of Silicon Valley" ("Der Haltungs-Guru aus Silicon Valley") gaben.

Esther Gokhale lebt auf dem Stanford Universitätskampus, wo sie gemeinsam mit ihrem Mann Brian White, Vorsitzender des Mathematischen Lehrstuhls, drei Kinder großgezogen hat.

Auszeichnungen:

1978: Dean's Ehrenliste der Harvard Universität
2009: Foreword Silver Award für das beste Gesundheitsbuch
2009: Nautilus Gold Award für das beste Pilates/Tai Qi/Yoga/Bodywork Buch
2009: Ippy Bronze Award für das beste Gesundheitsbuch

Benutzer der Haltung Sensei:
Haltung-Sensei-Tag
Unterrichtssprache:
Englisch
Kostenlose Online-Workshops
Freie Plätze
Kostenloser Online-Workshop - 13, 2018, 5 und 00 PM Pacific Time Anmeldung möglich
Kostenloser Online-Workshop - 02, 2019, 2 und 00 PM Pacific Time Anmeldung möglich
Kostenloser Online-Workshop - Jan 15, 2019 und 8: 00 AM Pacific Time Anmeldung möglich

Palo Alto / Stanford, CA

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Kostenlose Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Jan 18 FREITAG Januar 18, 2019, 3: 00pm Anmeldung möglich
Kostenlose Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Februar 13 Mittwoch, Februar 13, 2019, 2: 00pm Anmeldung möglich
Kostenlose Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Februar 25 Montag Februar 25, 2019, 10: 00am Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Mar 07 Thursday, March 07, 2019, 5: 00pm Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Mar 22 Freitag, März 22, 2019, 12: 00pm Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Apr 02 Dienstag April 02, 2019, 5: 00pm Anmeldung möglich
Kostenloser Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Apr 16 Dienstag April 16, 2019, 12: 00pm Anmeldung möglich
Foundations Kurse in 2019
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 Freie Plätze
Tue Jan 15,
3:30pm
Tue Jan 15,
5:15pm
Tue Jan 22,
3:30pm
Tue Jan 22,
5:15pm
Tue Jan 29,
3:30pm
Tue Jan 29,
5:15pm
1
Fr Jan 25,
9:30am
Fr Jan 25,
11:15am
Sa Jan 26,
9:30am
Sa Jan 26,
11:15am
Sun Jan 27,
9:30am
Sun Jan 27,
11:15am
Anmeldung möglich
Fr Jan 25,
2:00pm
Fr Jan 25,
3:45pm
Sa Jan 26,
2:00pm
Sa Jan 26,
3:45pm
Sun Jan 27,
2:00pm
Sun Jan 27,
3:45pm
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Thu Jan 31,
11:00am
Thu Jan 31,
1:00pm
Do Februar 07,
11:00am
Do Februar 07,
1:00pm
Do Februar 14,
11:00am
Do Februar 14,
1:00pm
3
Fr Februar 01,
2:00pm
Fr Februar 01,
3:45pm
Sa Februar 02,
2:00pm
Sa Februar 02,
3:45pm
Sun Februar 03,
2:00pm
Sun Februar 03,
3:45pm
Anmeldung möglich
Sa Februar 02,
9:30am
Sa Februar 02,
11:15am
Sa Februar 09,
9:30am
Sa Februar 09,
11:15am
Sa Februar 16,
9:30am
Sa Februar 16,
11:15am
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Weiterführende Kurse
Titel Beginn am: Freie Plätze
Fortsetzung Ed - Refresher Dienstag Januar 08, 2019, 1: 30pm 0
Fortsetzung Ed - Tanz Donnerstag Januar 10, 2019, 10: 30am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher Sonntag, Januar 13, 2019, 9: 00am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher Sonntag, Januar 13, 2019, 2: 00pm Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher Mittwoch, Januar 16, 2019, 6: 30pm Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Tanz Donnerstag Januar 17, 2019, 10: 30am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher Samstag, Januar 19, 2019, 10: 00am 0
Fortsetzung Ed - Tanz Donnerstag Januar 24, 2019, 10: 30am Anmeldung möglich
Fortsetzung Ed - Refresher Sonntag Februar 17, 2019, 10: 00am 3
Pop-Up-Kurse in 2019
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Sa, Mar 16 2019, 9: 30am Anmeldung möglich


Santa Margarita, CA

Weiterführende Kurse
Titel Beginn am: Freie Plätze
Fortsetzung Ed - Übungen Freitag, Februar 22, 2019, 2: 00pm Anmeldung möglich


San Luis Obispo, CA

Pop-Up-Kurse in 2019
Freie Plätze
Sa., Februar 23 2019, 9: 30am Anmeldung möglich


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