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Margaret McIntyres Zeugnis über Rachel Margaret

Ich habe kürzlich den Gokhale Method Foundations Course mit Rachel Margaret als meiner Lehrerin abgeschlossen. Ich freute mich sehr über die Gelegenheit, den Kurs mit ihr zu erleben. Ich bin 75 und meine Hauptsymptome sind Schmerzen im rechten Iliosakralgelenk und Schmerzen im rechten Schultergelenk. Mein rechtes Bein ist auch länger als mein linkes, so dass mein Becken seitlich geneigt ist.

Ich fand den Kurs intelligent und logisch, und es gab mir neue Möglichkeiten, mein physisches Selbst zu betrachten, sowie spezifische Werkzeuge für eine verbesserte Selbstnutzung.

Ich experimentiere mit dem inneren Korsett und stelle fest, dass ich weniger Schmerzen habe, wenn ich es benutze. Mein Gehen hat sich definitiv verändert; Ich fühle mich flüssiger und kraftvoller. Ich bin mir der unterschiedlichen Art und Weise, wie ich meine Hüften benutze, bewusster und verstehe die chronische Enge in meinem rechten Hüftbereich besser.

Rachel war einfühlsam, kenntnisreich und gründlich. Mir ist klar, wie ich mit der Gokhale-Methode vorgehen soll, und ich freue mich darauf, weiterhin zu lernen, wie ich mit zunehmendem Alter meine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann!

Testimonial Autor:

Margaret McIntyre; Wellington, Neuseeland

der Name des Lehrers: