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Marisa McGinnis 'Zeugnis für Esther Gokhale

In den letzten zwei Jahren hatte ich starke Ischiasschmerzen an beiden Beinen bis zu einem Punkt, an dem ich ständige Schmerzen hatte und kaum noch laufen konnte. Ich hatte auch Halsschmerzen und benutzte täglich ein mechanisches Nackentraktionsgerät. Meine Ärzte haben einen Rückenschuss und Medikamente empfohlen, was ich nicht wollte, da der Rückenschuss entweder nicht funktioniert oder nach einigen Monaten nicht mehr funktioniert. Als sehr aktiver Mensch - ein nicht professioneller Balletttänzer und der Besitzer eines äußerst aktiven Hundes (Australian Shepherd) - war mein Leben miserabel. Nachdem ich für ein paar Monate zu meinem Akupunkteur gegangen war, der ungefähr 85% meiner Schmerzen beseitigt hatte, und dann ein Aktivierungs-Release-Therapeut, der den Rest meiner Wadenschmerzen beseitigt hatte, plante ich eine Reise nach Südfrankreich für 4 Wochen. Ich hatte Angst, dass die Schmerzen zurückkehren würden, und deshalb habe ich mich bei Esther für einen privaten Grundlagenkurs angemeldet, um meine Ausbildung abzuschließen, bevor ich ging.

Esther brachte mir bei, wie man steht, geht, sich beugt und richtig sitzt. Ich habe zwei Stretchsit®-Kissen gekauft: eines für mein Auto und eines für meinen Heimcomputer-Stuhl. Das Ergebnis meiner Erfahrung mit dem Erlernen und Üben der Gokhale-Methode ist, dass ich keine Nackenschmerzen mehr habe und das mechanische Zugmittel nicht mehr verwenden muss. Ich schlafe besser und wache nicht mehr mehrere Male in der Nacht auf. Meine Wadenschmerzen sind immer noch weg. In Frankreich habe ich einen Französischkurs absolviert, also war ich ungefähr 8.5 Stunden am Tag im Unterricht, meistens im Sitzen. Meine Haltung war großartig und ich hatte keine Rückenbeschwerden, als ich so lange saß, im Gegensatz zu meinen zusammengesunkenen Klassenkameraden, die nicht das Privileg hatten, über Esthers Fachwissen zu verfügen.

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Marisa McGinnis

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