Nancy Finley Testimonial über Kathleen O'Donohue

Ich habe über mein Leben von vielen Arten von Körperbewusstseinsübungen, Yoga, Physiotherapie usw. profitiert, aber die Gokhale-Methode hat ein Teil des Puzzles hinzugefügt, das mir gefehlt hat. Diese Technik verwende ich den ganzen Tag über bei all meinen Aktivitäten, vom Schlafen bis zum Gehen. Es hilft mir, eine natürlichere und gesündere Haltung zu finden, um meine Nacken- und Rückenschmerzen fernzuhalten. Ich sehe jetzt, dass ein Teil der "richtigen" Haltung, die ich beim Aufwachsen gelernt hatte, für die richtige Körpergesundheit kontraproduktiv war. Ich habe spezielle Techniken, um Rückenschwankungen loszuwerden und meinen Körper ohne Anstrengung hochzuhalten. Mein Hals sieht sogar anders aus. Das kann lebensverändernd sein. Kathleen ist eine wundervolle Lehrerin, die so geduldig und kenntnisreich ist. Ich liebe es mit ihr zu arbeiten.