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An Erstberatung ist ein guter Ort, um Ihre Haltung Reise zu beginnen, vor allem, wenn Sie eine komplexe Geschichte von Muskel-Skelett oder gesundheitliche Probleme haben. Sie erhalten eine umfassende Bewertung der aktuellen Haltung erhalten und wie es zu Problemen betrifft Sie haben können, eine Projektion von dem, was strukturelle Veränderungen möglich sind, und einige wichtige Ideen und Praktiken zu helfen Ihnen, Ihre Struktur verbessern sofort und langfristig.

Das Erlernen der Gokhale Methode über ein Privat One-on-One Foundations Kurs Ermöglicht mehr Flexibilität bei der Planung, ermöglicht es Ihrem Lehrer, sich während der gesamten Zeit auf Sie zu konzentrieren, und ermöglicht mehr Privatsphäre. Lernen Sie die Grundlagen von Primal Posture ™ und wie Sie dieses Wissen in Situationen anwenden können, die für Ihr Leben besonders sind. Der Einzelkurs richtet sich an Personen mit leichten bis starken Schmerzen sowie an Personen, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Folgeberatung ist für Alumni-Mitglieder der Gokhale Method Foundations-Klasse, die einige Themen in einer personalisierten Umgebung erneut ansehen möchten. Sie erhalten wieder eine umfassende Auswertung Ihrer aktuellen Haltung und wie sie sich auf Probleme bezieht, die Sie möglicherweise haben, eine Projektion dessen, was strukturelle Änderungen möglich sind, während Sie üben, und einige Informationen darüber, wo Sie sich darauf konzentrieren können, Ihre Struktur zu verbessern und langfristig.

Dein Lehrer

Eric Fernandez

Eric Fernandez wurde von den Prinzipien der Gokhale-Methode angezogen, die er aus der russischen Kampfkunst der Systema gelernt hat, deren zertifizierter Ausbilder er ist und die er seit mehr als einem Jahrzehnt praktiziert. Beide konzentrieren sich auf die Verwendung einer natürlichen Haltung, um das Atmen zu erleichtern, unnötige Spannungen zu beseitigen und die Bewegung zu verbessern.

Eric glaubt, wir sollen uns alle gut fühlen, gesund sein und uns mit Leichtigkeit bewegen. Seine Leidenschaft gilt der Selbstverbesserung, und er liebt es, von Menschen auf dem gleichen Weg zu ihrem besseren Selbst zu lehren und zu lernen.

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