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An Erstberatung ist ein guter Ort, um Ihre Haltung Reise zu beginnen, vor allem, wenn Sie eine komplexe Geschichte von Muskel-Skelett oder gesundheitliche Probleme haben. Sie erhalten eine umfassende Bewertung der aktuellen Haltung erhalten und wie es zu Problemen betrifft Sie haben können, eine Projektion von dem, was strukturelle Veränderungen möglich sind, und einige wichtige Ideen und Praktiken zu helfen Ihnen, Ihre Struktur verbessern sofort und langfristig.

Das Erlernen der Gokhale Methode über ein Privat One-on-One Foundations Kurs Ermöglicht mehr Flexibilität bei der Planung, ermöglicht es Ihrem Lehrer, sich während der gesamten Zeit auf Sie zu konzentrieren, und ermöglicht mehr Privatsphäre. Lernen Sie die Grundlagen von Primal Posture ™ und wie Sie dieses Wissen in Situationen anwenden können, die für Ihr Leben besonders sind. Der Einzelkurs richtet sich an Personen mit leichten bis starken Schmerzen sowie an Personen, die ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

Folgeberatung ist für Alumni-Mitglieder der Gokhale Method Foundations-Klasse, die einige Themen in einer personalisierten Umgebung erneut ansehen möchten. Sie erhalten wieder eine umfassende Auswertung Ihrer aktuellen Haltung und wie sie sich auf Probleme bezieht, die Sie möglicherweise haben, eine Projektion dessen, was strukturelle Änderungen möglich sind, während Sie üben, und einige Informationen darüber, wo Sie sich darauf konzentrieren können, Ihre Struktur zu verbessern und langfristig.

Dein Lehrer

Michelle Ball

Michelle Ball hat immer nach Wegen gesucht, um ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden durch sportliche Anstrengungen und Bewegung zu erhalten. Nachdem sie Physiologie studiert und Fitnesskurse unterrichtet hatte, sah sie, was fokussierte Bewegung für ihre Schüler tun konnte.

Sie ist Massagetherapeutin und Körperarbeiterin und engagiert sich dafür, Menschen dabei zu helfen, Schmerzen und Verspannungen in ihrem Körper zu lindern. Als sie jedoch sah, dass Kunden die Fähigkeit verlieren, sich frei zu bewegen und die Aktivitäten auszuführen, die sie liebten, wollte sie ihnen helfen, sich täglich mehr selbst zu stärken. Bei ihrer Suche entdeckte Michelle das Buch "8 Schritte zu einem schmerzfreien Rücken". Die Gokhale-Methode® war eine Offenbarung und eine Lösung. Es bot eine praktische, ergänzende Möglichkeit, ihren Kunden zu helfen, ihre Mobilität und natürliche Ausrichtung bei alltäglichen Aufgaben wiederherzustellen. Dies führte Michelle dazu, mit Esther Gokhale in Kalifornien zu trainieren. 

Michelle ist eine qualifizierte Gokhale Method®-Lehrerin, die regelmäßig Privat- und Gruppenunterricht an der Ostküste Tasmaniens anbietet. Sie reist auch regelmäßig auf dem Festland in AU und NZ. Wenn Sie eine Gruppe von 8 Personen zusammenstellen können, wird sie zu Ihnen kommen. Kleinere Gruppen werden berücksichtigt, wenn Sie nach St. Helens Tasmania reisen, wo sich Michelle befindet. 

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