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Gokhale Moment: Frauen-Sammeln-Mangos

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Das ist großartig nach vorne beugen aus der Hüfte, aber der Hals kompromittiert wurde. Der Kopf wird wieder an der Halswirbelsäule gezogen. Während sie hält einen langen unteren Lendenwirbelsäule sie ist gleichzeitig eine Verkürzung der Hals.

Es gibt eine gesunde Art zu Drehen des Kopfes nach oben - und sie tut es. Dies ist, was Sie tun möchten, wenn Sie einen Blick auf die Sterne, oder die Sixtinische Kapelle oder zumin Wahl Mangos, die sonst aus Ihrem Blickfeld stehen!

Vielen Dank, Esther, für diese kurzen Videos zu verschiedenen Themen. Sie sind sehr gute Erinnerungen und Bewertungen sowie Anweisungen. Sehr hilfreich.

tolles Bild!